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おはようございます!朝のヨガタイム完了🧘 身体が動くと心も動く🫶💕 今日は体幹があまり思うように入らず、軸が取りにくい。同じポーズをしようとしても、日々の身体の状態は違うから、それが悔しかったり嬉しかったり...そうやって自分の身体を観察していくのが面白い。 #朝ヨガ #朝活 pic.twitter.com/EMt6PbiD69

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けいこです。東京⇄上海@keiko_kubo

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