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おはようございます! 今朝はいつもより丁寧に モーニングルーティン決行。 普通は予定を優先させますが セルフケアを優先させる日を作ることで帳尻が合う。 完璧じゃなくていい、 1週間ごとに見直すと いい感じで進めてます🌱 今日も軽やかにー! #セルフケア #朝習慣 #セルフコーチング #海外生活 pic.twitter.com/5Z1cXmYmRk

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なお / 鈴木なお・body mind spirit, life is healing@NaokoMeguriroom

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