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おはようございます👍 腰痛しぶといです。 体のケアには湯船とトリガーポイントがいいですね。 昨日も今朝も丁寧に行いました。 安心してください!履いてますよ😁 皆さんも素敵な一日を😊 今日はバレー🏐 #教職員垢で朝の挨拶を #教師のバトン #筋トレ #ストレッチ #バレーボール #腰痛 #イケオジ pic.twitter.com/S988agwA9Z

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Taka@筋トレ×イケオジ公務員@kohmuin_fire

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