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ジムおわー!😄 今日は肩の日! 本当は脚の日だったけどSQ100kgが無理すぎて萎えたので肩トレに変更しました😅 BPとSQは重量の見直し必要だな🤔 #筋トレ #減量中 pic.twitter.com/7TQF9C5xlC

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iwa@kntr@iwa_kntr2

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