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夜も腹! 乗っかってる脂肪を無くせば、腹筋って割れて見えるが、大きくハッキリさせるのは結構大変なんです。実は。 小さな筋肉なので。 毎日やって貯筋しましょ! #アブローラー #腹筋ローラー #ぐしけん #ぐしけんtheマッスル部 #ぐしけん筋トレ部 #ゴールデン筋トレ部 pic.twitter.com/mdiFk4jAls
メニューを開く夜も腹! 乗っかってる脂肪を無くせば、腹筋って割れて見えるが、大きくハッキリさせるのは結構大変なんです。実は。 小さな筋肉なので。 毎日やって貯筋しましょ! #アブローラー #腹筋ローラー #ぐしけん #ぐしけんtheマッスル部 #ぐしけん筋トレ部 #ゴールデン筋トレ部 pic.twitter.com/mdiFk4jAls
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