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今日の体重/体脂肪率 83.2kg/23.8% 今日の運動 プランク ストレッチ 筋トレ 散歩 3.78km 昨日のthe second録画し忘れました。 痛恨の極み (´;ω;`)ウゥ… #ダイエット垢さんとつながりたい pic.twitter.com/26q6dXdBeR

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いーぐるノミヤ@ダイエット・ランニング垢@EagleNomiya

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the second、Tverで観れた〜 ガクテンソク 面白かった。 ꉂꉂ(˃ᗜ˂*)アハハ

いーぐるノミヤ@ダイエット・ランニング垢@EagleNomiya

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