筋肉は裏切りますよ、うつ病になるリスクも増えますし、筋肉があれば人生上手くいくか理解に苦しみます。

傷ついて初めて知ることもあります。 決して無傷がいいことばかりではなく 生き抜く為に傷つくことにもある程度 は慣れておいた方がいい場合もある。 それが『心の強さ』に繋がると思って おります🍀 pic.twitter.com/BM6X1FCgZy

お釈迦さまはこう仰っています 「自分を自分が思っている以上に 　大切にしなさい 　卑屈に生きることのないように 　ただ自由に生きなさい」 自分を大切にしましょう やりたい事をして 自由に生きましょう 是非読んでみてください🙏 obousan358.com/taisetu-jiyuu/

ほんとこれ

筋トレしたいと思いながら 重い尻が邪魔する🤣 何かきっかけ無いと スタート出来ない？ 良い方法見つけたい🤣

なんとかなるって思えれば 気持ちはだいぶ楽になりますよね

了解です。 ただ、③を認めると互いに終わらない争いになりかねないので、其処だけは他の方法を取ります。

とにかく裏切らないこと🏋️から開始しよう

大手金融正社員辞め起業、まさにこの5箇条通りの人生を最近始めた。筋トレだけは2年前から。今は不安より楽しいが勝ってる。テストステロン兄さんの本は5年前、古本屋(失礼！)で目についてから愛読してた。またこのタイミングで出会うとは。この5箇条で楽しく生きていけてるかの実証はまたご報告をば。

筋トレだな。