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【99歳まで健康に生き隊】(生存率は2%) 昭和部隊隊長、COSぇもんです。 白米、パンは何年も食べていません。 急いで食べないと合気道の稽古に間に合わない。 急いで食べると詰まって危険⚠️ #ダイエット #焼き芋 pic.twitter.com/ac0djpqB5r

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COSぇもん「炭水化物抜き 92kgから30kg減量成功」@COSemon100

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