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今日は朝トレ☆ 腹筋ガッツリ→ youtu.be/3UdwAgmjN5w?si… そして振動マシン発声☆ 今日もちょっと蒸し暑そう…!! 1日頑張ります♪ #筋トレ #腹筋 #発声

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☆大久保 貴☆@voice_takachan

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