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今日は基礎代謝よりちょいオーバー😑 もっと食べなきゃなのかもだけど 基礎代謝オーバーすると不安しかない。 あすけん記録だと塩分ちょい多めだけど後は結構バランスよく食べれてる! コンビニのおにぎり食べてみたい。 #摂食障害 #基礎代謝 #カロリー #あすけん

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よぐると@achu_melO

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