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今週の #なごみごはん 🍀がんもとヒジキの煮物 🍀ぶりのアラ煮 🍀エビとブロッコリーとパプリカのマリネ 🍀ズッキーニと卵のチーズ炒め 🍀ガパオ風鶏そぼろ 🍀麻婆豆腐 湿度が高い時はアッサリご飯が🙆‍♀️ 気圧や湿度の変化に弱い方は、甘い物や油っこい物を控えると楽になりますよ😌 #薬膳 #作り置き pic.twitter.com/gVNe6Gm4rU

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Nagomi🌂🐰「からだ想い」の発信💐@Nagomi_flower

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【がんもとヒジキの煮物】 🍀がんも がんもは豆腐をつぶしてニンジンやレンコンなどと混ぜて油で揚げたもの 地域によっては「ひろうす」と呼ぶ事も 漢字で書くと"飛竜頭"と何だかカッコよくなります✨🐉 語源はポルトガルのフィリョスというお菓子からだそうです🇵🇹 #薬膳 #作り置き #なごみごはん pic.twitter.com/1SbZ40Zupi

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ほうほう、気象病には甘いもの油っこいものを控えたほうがいいとφ(・ω・ )メモメモ♪ 雨がちな週になりそうだけど、そんな時こそなごみごはん😋🌂🐰

grand waXoo ⚒️🔥🍀🐑🐰🐥🐹🦅@GrandwaX

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