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最近眠剤飲んでも眠るスイッチ入らない。 なので過食してスイッチ入れて寝るけど、 そのせいで太り過ぎて困る。 自律神経が安定してないから、食べて血糖値あげないと眠剤効かないのかな? それが原因変わらないけど、過敏性腸症候群で右脇腹痛いし😣 #適応障害 #うつ病 #ストレス溜まる

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ともあき☆tomoaki🍎休職中🫢@ftomoaki00

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