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#ブラジリアン柔術 ハーフからの膝十字、アンクルなんとか 限定スパー 3本 スパー 青森、青松女、紫環女 日曜自主練! 黒帯による不定期足関講座。 昨日の飲み会からの、ビーサンで徒歩帰宅のせいか、腰が痛い💦

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Ganahazoff@Ganahazoff

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