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腹筋のやり方を変えたらダイエット上手くいって1ヶ月で5キロ痩せてます。お仕事のため頑張って更に細くなります(笑)#ちゃびまち #腹筋 #筋肉 pic.twitter.com/JMtQgDTE0s

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ちゃびまち@chabimachi

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