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カーフ(ふくらはぎ)を語るうえで忘れてはいけないものが、カーフが「第二の心臓」と呼ばれるほど、重要な筋肉であることだ!!心臓から送られてきた血液をポンプのように心臓に押し返す役割りをになっている!カーフの衰えは足の冷え込みやむくみ等に繋がるのだ。 #ダイエット垢さんとつながりたい

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たかちぃん|75kg⇒62kgにダイエット成功@takachiin_x

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