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呼吸時の身体の動き ✅肋骨の動く方向 ✅横隔膜の動き ✅息を吐く時の筋肉の動き はどんな呼吸法だろうが変わらない。 ではなんで色んな呼吸法がある? 人によって効率の良いアプローチが違うから。 腹式呼吸だけじゃ無い。 目的はたくさん吸う事、吐けること。 #演奏 #4スタンス理論 #呼吸法

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呼吸が変われば音楽が変わる♪ふんわり整いレッスン♫堀篤夫@Atsuo_Hori

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まずは仕組みを知る。 これだけでも効率は上がります。 さらに自分に合った方法を見つける事ができれば呼吸がまるっきり変わります。 私のレッスンではその人にとって最も適切な身体の使い方を学び、身につける事られるよう導いています。

呼吸が変われば音楽が変わる♪ふんわり整いレッスン♫堀篤夫@Atsuo_Hori

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