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体力もっとつけるため、ジムで走ったり筋力つけるトレーニングもやりたい 仲良しのブラジル男性にも筋力つけるのやったほうがいいよとも言われたから、ちゃんと私と夫をトレーニングに誘ったり、モチベ上げて欲しい 青帯は白帯を導いてあげないといけないし😁ってお願いした😁😁 #柔術

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ケイティ🇦🇺@40代で柔術始めました@QQQumi

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