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梅味噌汁は一応梅がアルカリ食品なので 鍋で保管せず陶器やガラスの器に移し替えるのが良いね 鯖缶は朝から食べるの結構きついので お昼ご飯に食べてる。これも仕事で外行く場合は いつまで続けられるかわからないけどね。 あと朝食にはバナナ1本食べるよ。 ( ´ω`) #朝食 #バナナ #トマトジュース

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🇯🇵白猫参謀🐾@Kakashi_blue

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◆朝食 ・梅味噌汁 ・親子丼 ・純リンゴ酢トマトジュース ・バナナ 親子丼の鶏肉は小分けにして冷凍したものを 夜に冷蔵庫に移すと朝に自然解凍できるのでいいね。 ( ´ω`) #朝食 #時短レシピ

🇯🇵白猫参謀🐾@Kakashi_blue

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