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今朝のダンベルプレス 41kg×12rep 軽々15ぐらいいきたいよね。 #筋トレ垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/q22hLhi6Wx

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パパつよ(筋肉)💪パンイチ完全自宅トレーニー@muslepapatsuyo

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