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【緊張は身体的と心理的から起きる】 緊張とはスポーツに限らず、仕事の場面でもやっかいな相手です。 緊張とはどのようなところから来るのでしょうか?? 具体的なメカニズムをわかりやすく書いてありますので、ぜひご覧下さい!! note.com/sss_japan/n/n0… #栄養 #プロ野球 #NPB #スポーツ選手

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