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ディナータイムラン3.0km レッグプレス少々、サウナ3セット いい感じに疲れたのでよき😊 #ワークアウト

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Tana-chan🍎🇯🇵@Tanachan_AIM

ディナータイムラン5.0km ウエイトなし、昨日の分とりかえせたか置いといてがんばった💪 でもやっぱり毎日コツコツ積み重ねるのがあってるかも! #ワークアウト

Tana-chan🍎🇯🇵@Tanachan_AIM

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