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#練習記録 しごおわ100分jog🏃 熱田神宮⛩️→七里の渡し🚤→名古屋港⚓️ 普段よりちょっと強度高め⤴️ このペースでももう少し余裕が欲しい🥺 最近忙しくてトラック練も行けるかどうか😞 川名公園も工事中だし…最悪は瑞穂ぽっち練だな #ランニング #garmin #名古屋港 #無酸素2.4 pic.twitter.com/vJQcXkQqLf

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つじむら@再び放牧中@tsuji_1222

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