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今日はトレ着を忘れると言う失態を犯してしまったので不本意ながらトレオフ! ベンチが、、、したいです😢 最低限の家でアブローラーとプランクだけやりました😤 動画のネタがないので昨日のスクワット160㎏投下😂 重かったんだよなぁ🤔 160㎏は安定させたい! #スクワット pic.twitter.com/KqFuuprwbs

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GO@筋トレ〜2024年BIG3 500㎏〜@borufa_kintore

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