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三日坊主だと思ってた筋トレが毎日続いてる。しんどくても筋トレしてたら自己肯定感上がる気がして出来てる。背中のお肉がちょっとスッキリした。 #うつ病 # #筋トレ

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お豆腐メンタル看護師よっしー@うつ病@EF85dtzJ4f29770

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