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今日も継続中!少しずつ体重が増えてきて変化が出始めている。この調子で完全に習慣化されるまで頑張ろう。 #継続は力なり #読書記録 #読書 #Kindle #エクササイズ #運動 #筋トレ pic.twitter.com/KrQ1zQUk4b

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