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今夜は鰹のお造り、玉葱のごま酢和え、にんにく醤油漬け、大葉とわかめの赤出汁、ご飯、オレンジ。 コンさん「ハルさんのにんにくは鰹にもよく合うね」どちらも疲労が和恵みですね。ムギは鰹と大葉とわかめのお丼を元気に頂きました!#家庭料理 #おうちご飯 #健康効果 #お米生活 #農家 #ペット

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お米の農家のハル@RWn2rbSw5w9Z8qV

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