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はじめの1か月は結構消耗していたので書いた。 赤ちゃんの育児で消耗しないために - 睡眠確保と期待値調整と作業改善 #note #育児 #子育て note.com/kinchiki/n/nf0…

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内藤陽斗(キンチキ) 双子👶👶育児中@akito_naito

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