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今日は早めに入浴したので眠気も早めにやってきた。しかしここで眠ってはまた中途半端に早い時間に目が覚めてしまうと思い堪えていた。 が、もうすぐ23時半。そろそろ寝ちゃってもいい時間だべ。 #睡眠日記 #うつ病 #

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さいとう じゅんいち/雪組❄️まだまだツイ廃中/#差別を許さない@yosojiDarlin

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昨夜は前ポストのあとすぐに寝入ったようで、普段はYouTubeを聴きながらなんだけどゆうべは再生もしないまま寝落ち。 今朝は8時のアラームで起床。8時間タップリの睡眠でした。 #睡眠日記 #うつ病 #

さいとう じゅんいち/雪組❄️まだまだツイ廃中/#差別を許さない@yosojiDarlin

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