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5日目 15回スクワット×3セット 今日はちょっと変えて 下までしっかりしゃがむスクワット やってみた! 膝からピキピキ苦情が来たので やめます(笑) #ダイエット #スクワット

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はぴぐれ@butapengin60

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すっかり散歩忘れてた😶‍🌫️ ス…スクワット15回×3回やった! 6日目! 明日は休みだし動くぞ🦖⸒⸒ #ダイエット #スクワット #ダイエット仲間募集

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