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今週も居酒屋が休日の日曜日から泊まり込みのトレーニング 50kg 手首に負荷を与えるトレーニング持ち上げるのではなく下ろす時にゆっくりと負荷をかけていく手首を強化ファットグリップを取り付け手のひら全体に負荷を掛けながら下ろす ameblo.jp/keikocookingch… #バイク乗り #腕相撲 pic.twitter.com/FqJrJfKioG

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土橋竜也の腕相撲KEIKO塾～和洋中ぱすたアームレスリング居酒屋と焼鳥桂子Driving塾BMWM2@tatsuyadobashi

5月21日(火) 1:24

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という事で、ちょっと前に入院してたのですが、もうすっかり元気です😊 というか、退院直後から元気です！！引き続き頑張りますー！！

和菓子屋の包装紙、こんなに印刷の匂いが強いのに嫌な気持ちになるどころか「あ〜」ってなるの、なんでだろう。

これ着てると高確率で「ワンピースどこの？」って聞かれるUNIQLO:Cのクレープジャージーワンピース👗もう暑すぎてこれかエアリズムしか着れない〜🥵☀️

隣の席の阪神ファン、球場にゴミ放置して帰ってんけどまじでマナー悪すぎ💢💢💢 これやから阪神ファンは💢💢💢

え、マジで？

お友達とドナルドのぬいぐるみ持って開園待ちしてたら「あれ？僕のこと好きなの？」って来たから 2人でそうだよ~~~！！！って身振り手振りしてたらファンサエグすぎてここに2人のドナオタの屍が爆誕しました┏┛墓┗┓

【ご報告】私事ですが、かねてよりお付き合いさせて頂いておりました大和田南那さんと入籍致しました。 2人で暖かい家庭を築いていけるよう精進しますので夫婦共々宜しくお願い致します。 youtube.com/watch?v=fyEHnd…

どっちかあげるって言われたんやけどこんなん普通に諭吉やんな？

これ見たあと意識無くなって救急車呼ばれたらしい　いま通夜

不眠症で限界OLの私が、秒で寝落ちしたアイテムまとめました✍️保存して眠れない時ためしてみて。私が1番おすすめなのは…

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