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胃がキリキリする時 怒りの感情が溜まっているか、思いすぎが原因です。 怒りが溜まっている→悲しい映画を観たり、悲しい小説を読んだり、悲しみを誘う曲を聴く。 思いすぎる人は、酸味を多めにとるといいです。 妻から薬膳の基礎知識を教えてもらいました。 #薬膳

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しの@先生のメンタルトレーナー@camerateacher88

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