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おはようございます! 新しい1日。 ライフスタイルは基本的な自己概念と人生ゴールとの相対し方、とアドラー心理学で有名なアドラーは言っています。 つまり、 ライフスタイルをみると その人の世界観がわかる。 ということだと思います🌱 軽やかな1日をー! #朝ラン #セルフケア #セルフコーチング pic.twitter.com/mQR3ywMolI
昨日の朝から300g減で、BMI24.1です。 少しずつ前に進む点が 運動も学びも仕事も似てる。 ある分野で小さな成功体験を得られると、他の分野でも上手くいくことが多いです。まるでオセロで黒が白に変わるように。 小さなことでいいので、何か「できた!」喜びを😊 #セルフコーチング pic.twitter.com/VSk9FI7yBF
夜はウォーク20分 (タミル語のテキストを見ながらヒアリング 15分・動かずに) ズンバ45分で13030歩でした 木曜日のズンバの不明の振りもとっかかりが見えてきました😊 帰宅します。穏やかな夜をお過ごしください☆
セルフコーチングコース ”サブパーソナリティ発見・探求シート” のワーク中📝 自分の性格の多くを占めているのが 「めんどうくさ子」 だということに気が付いてしまった(笑) 口癖 めんどうくさい だもんなぁ😅 自覚出来たので上手く付き合っていく🌸 #SHE捗 #シーライクス #セルフコーチング pic.twitter.com/nTutwR2Z0L
夕焼けが綺麗! 明日は会社のWell-beingdayでお休みなので、私にとっては金曜日が終わりました。 来週は過密スケジュールなので、明日はエネルギーチャージするぞ💪 #wellbeing #リフレッシュ #セルフコーチング #自分軸 pic.twitter.com/C01CathblN
◆トラストコーチングスクール(TCS講座) trustry-ship.com/cn8/trustcoach… ◆ペアレンツコーチング(マザーズコーチングスクール) trustry-ship.com/cn8/motherscoa… #コーチング #人間関係 を学ぶ #セルフコーチング pic.twitter.com/jMQziXw8tc
ジュリアンが解説 クラヴマガの世界シリーズ 第4弾は「クラヴマガのメンタル効果」 クラヴマガのメンタル効果を中心に語ります magagym.com/howtogoshin/go… #メンタルトレーニング #メンタルヘルス #心理学 #コーチング #セルフコーチング #ポジティブ思考 #イメージトレーニング #リラクゼーション pic.twitter.com/b0hvphdDL5
介護、子育て、お仕事、人生のetc、嵐の合間のカプチーノとセルフコーチング☕️「真ん中に戻る」時間の大切さを、コーチングは教えてくれた。さ 今日もわたしの一番の幸せを生きよう。 #セルフコーチング #コーチング #起業塾 #オンラインコミュニティ #カプチーノとマキアートの違いわからん pic.twitter.com/FAEmsUCby1
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