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6/12 なんば店マイホーム 花瀬エリア 坂本店長 久しぶりに仕事終わりに 田邊T 初ストレッチ 関西新人トレーナー登竜門(笑) 店舗配属ちょうど一ヶ月 鹿児島いい所 スポーツ色々 目指せ矢作研修T 歓迎会ハワイアンな店 田口Tセレクト 山下T初めまして 花瀬AMお土産無かった😭(笑) #ドクターストレッチ pic.twitter.com/iu93x4RtDu
#そらtoもりの 番外編 毎月恒例のカラオケ！！！ 今回も歌いまくって発散しまくりました！！！ 来月も行きましょう🔥🔥 もりしんありがとう✨ #ソラトカケル #ドクターストレッチ #イオンモール鶴見緑地店 #アイドルオタトレーナー #乃木坂46 #木村拓哉 #SnowMan #SMAP #ハンドボール #ガンダム… pic.twitter.com/riT8wv0XPe
ずっと行きたかったチームラボ麻布台⭐️ 21時にアイスを食べてきました！ 昔から幻想的な場所が好きと言った感性は2個下の妹と同じだなと改めて感じました！☺️ #ドクターストレッチ #新宿大ガード #トレーナーの休日 pic.twitter.com/AOLCv4AxcN
〜休日〜 今日は有明テニスの森で6時間テニスをしました！すごく暑く、日焼けもしました！テニスはやっぱりリフレッシュになるなぁと感じました！ 小学生からずっと続いてて、自分でも驚きです。これからもまだまだ続けます。 #ドクターストレッチ #新宿マルイ #笑顔が溢れる日本一の店舗 pic.twitter.com/t88LXv9zfj
お疲れ様です✌️ 最近、生活空間にお金を かけることの大切さを知った菱倉 ドライブがてらIKEAに行ったら 良さげなガラスケースを発見して即購入 家がおしゃれになっていくの めちゃくちゃ楽しいですね😁 #トレーナーの休日 #ドクターストレッチ #IKEAのぬいぐるみ絶対一回は触る pic.twitter.com/lx4ijNnuZt
今日も1日お疲れ様です！ うちの店舗の前のカフェでずっと気になっていたドリンク飲みました、チョコ ┣━┓┳ ┳ ┳ ┃┃ ┃ ┏┻┫ ┏━╋╋ ┣┓┳┃ ┗━┛┻ ┻┗┛┗━ᓚᘏᗢ おいしいっ！！！ すっっっごい涼しくなりました🥶✨ #ドクターストレッチ #京都寺町通り店 pic.twitter.com/0wJN4avRa1
行動を変われば周りからの反応も変わると 経験できたこの数ヶ月。 スタッフさんから嬉しいコメント頂いた😭 #ドクターストレッチ #なんばCITY #プレゼン後に飲み終えたあとの元気チャージ pic.twitter.com/fvdufzkqGk
今日の豆知識🫘 「身体が硬くなると認知症になりやすい🙀」 運動は脳の記憶を司る部分にいい刺激を与えてくれます🏃 ストレッチには軽運動効果があるので、久しぶりに体を動かす方に特におすすめです⛑️ 久しぶりの全員集合！チームえびにし！🍤 #ドクターストレッチ #恵比寿西口店 #えびにし日記🦐 pic.twitter.com/Uv82Roa2iJ
ブラックボード新しくしました✨ 鶴見緑地店の新しい仲間の紹介です！ 林Tと村上Tです！！ これからよろしくお願いします👊 #ドクターストレッチ #イオンモール鶴見緑地店 pic.twitter.com/PlCx24CmDC
お疲れ様です！😊 今日はユニモール店の春田店長と近鉄店の甲田トレーナーと一緒にお仕事してきましたー！👍 個人的にとても学ばせていただくことが多くてとても充実した時間になりました😁 これからももっとストレッチの輪を広げれるように頑張るぞー😆😆 #愛team #ドクターストレッチ pic.twitter.com/k0GgspW7xG
昨日ですが、高校時代同じ野球部だった友達と、楽天対巨人戦見に行ってきました！ ホームラン攻勢で、最終回サヨナラ勝ちの激アツな試合でとても楽しかったです！ #ドクターストレッチ #イオンモール名取店 #昔は巨人ファン #山形県から遥々来てくれました #夢はいつでもプロ野球選手 pic.twitter.com/fygj5LGkxL
おはようございます🌞 今日もかなり暑いです🥵 本日も一日頑張っていきましょう💪 #友昭最強 #友昭爆笑 #継続 #気合い #毎日投稿 #ドクターストレッチ #南大沢店 #460日目 #筋トレ #ゴリゴリのスキンフェード pic.twitter.com/BQcetwtpda
先日同期の檜垣トレーナーと安藤トレーナーがご来店くださいました！ 初めてトレーナーさんにストレッチをさせていただきました！ 安藤さんありがとうございます！ またお待ちしております！ そして今度はお店におじゃまさせていただきますね！ #ドクターストレッチ #新宿マルイ pic.twitter.com/kGZxx4TB4y
先日のインターハイ予選で、僕の母校が優勝しました✨ 11年ぶり12回目のインハイ予選優勝🎉🎉 この調子で近畿大会、インハイも優勝して欲しいです！！ いいぞ！！偕星！！！ #ソラトカケル #ドクターストレッチ #イオンモール鶴見緑地店 #アイドルオタトレーナー #乃木坂46 #木村拓哉 #SnowMan #SMAP… pic.twitter.com/j6mRN2LGsx
朝礼でチラシ100枚を、目標に掲げ それぞれが空いている時間を使って 行った結果…目標達成しました🌻 やっぱりみんなで何かを達成できると すごく嬉しいです🫶 終礼後は、店長プレゼンに挑戦する 目黒Tをみんなで応援📣 みんな夜遅くまでナイスファイトでした🌻 #ドクターストレッチ #草加マルイ pic.twitter.com/pKZJnBEKgt
お疲れ様です✨✨ 今日は月例の店長同期会でした😎 他店舗の店長さんの話聞かせてもらってもっと頑張らなきゃと思えました💪 今後も切磋琢磨出来るようにもっとあべのHoop盛り上げていきます🔥 #あべのHoop #あべのキューズモール #イオンモール北大路 #御影クラッセ #ドクターストレッチ pic.twitter.com/aiWd9VQVLS
まもなくジャイアンの誕生日🎂 #ドクターストレッチ で藤本さんに 全身伸ばしていただきスッキリ😊 お尻、背中、腰の張りが和らぎ、開脚絶好調👍 新体操の選手が、体を柔軟に動かす動画を見て🤸♀️ こんなこといいな、できたらいいな♬ と羨ましくて、目標にします ありがとうございました。 pic.twitter.com/itoKCDNKo2
今日の豆知識🫘 「結構いい瞑想で最高な毎日🧘」 瞑想は集中力を高めたり、衝動的な感情を抑えたりする効果があります🌟 人は1日約1.2〜6万回思考をしていると言われるので頭の休息にいかがですか🦑 結構、瞑想、最高で韻を踏んだみのりさん😂 #ドクターストレッチ #恵比寿西口店 #えびにし日記🦐 pic.twitter.com/JqdviBZhWU
最近のせんちゅうでは 朝礼でセルフストレッチを 行っております。 . . #Drstretch #ドクターストレッチ #ドクスト #せんちゅうパル #セルフストレッチ #朝礼 pic.twitter.com/JH6FFS3ChE
《非公式ビアガーデン部》 第5回目は東京の夜景を見ながら🗼🌃 （そんなに見てない） 集まったのは たまたま先日行われたサウナ部に参加してたメンバーでした🧖🏽♀️ 皆様楽しい時間をありがとうございました🌻 またお会いしましょう🫶🏽 #非公式ビアガーデン部 #ドクターストレッチ pic.twitter.com/t4jXYugzaq
昨日うちのある新人が迷走してます。 と話してきたのですが、皆んな何かしらで悩んでるのだなと、頑張りは見てるしだからこそか。 確かに1ヶ月前ぐらいまでは自分も悩んでたなぁとか思いながら今はピザのことしか考えらない。 今非常に気楽です🍉ロッテ楽しみ😊 #ドクターストレッチ #下北沢ピザ pic.twitter.com/FWedpRvDTF
昨日は26年新卒リクルーターの練習会がありました🌈 いよいよって感じで身が引き締まりました！ 沢山の学生をサポートできるように頑張ります💪🔥 #nobitel #ドクターストレッチ #リクルーター #26年新卒リクルーター #学生応援団 #練習会 pic.twitter.com/imlq6u6OzM
【トレーナーの休日】 永田Tは昨日鎌倉・江ノ島方面に！ 鎌倉では紫陽花を見て、江ノ島では散策をして23000歩ほど歩いたそう🚶 鎌倉の紫陽花は今がシーズンなのでとても綺麗に咲いていて、江ノ島ではシーキャンドルを超え絶景を見て充実した休日を過ごしたとのこと！ #ドクターストレッチ #桜木町 pic.twitter.com/F1SMHCwfAA
おはようございます🌞 朝トレ終了🏋️♀️ 山登りしてきます🚶 本日も一日頑張っていきましょう💪 #友昭最強 #友昭爆笑 #継続 #気合い #毎日投稿 #ドクターストレッチ #南大沢店 #459日目 #筋トレ #ゴリゴリのスキンフェード pic.twitter.com/KjJ4xpRxJI
ゆりさんにドーナツ1つもらおうとしたら 1パック私の分も買ってくれました😆 やさしいやさしいゆりさん 早く腰治してください🥺 店プレ応援してます！！🔥🔥 @arane____0108 #ドクターストレッチ #ジョイナステラス二俣川店 #ツンツン少なめゆりさん🫶 pic.twitter.com/MmJBwjgLNQ
本日も勉強を頑張る、女子チームと プレゼン準備を頑張る、目黒T📣 帰りの準備をしてると なんと、太っ腹すぎる岡野Tが オロナミンCをご馳走してくれました🥹 これで明日も元気ハツラツ！ #ドクターストレッチ #草加マルイ pic.twitter.com/W8QsgzWXs9
本日、基礎研修に参加させていただきました。 基礎研修は節目のタイミングで参加させていただくことが多いのですが、今回もデビュー1年のタイミングで参加させていただきました。 成長するための目標設定と行動を心がけていきます！ 明日からも頑張ります🔥 #ドクターストレッチ #ヤエチカ店 pic.twitter.com/nf19StweIG
6月からnewスタッフ紹介 今までとちょっと違う感じに してみました〜✨✨ 個性ダダ漏れなスタッフ紹介 になったかなと思います笑 #ドクターストレッチ #博多駅地下街店 #スタッフ紹介 #懐かしの #プロフィール帳ぽく #してみた pic.twitter.com/2uNzfQxRUe
本日は中央林間から檜垣トレーナーとみなとみらいから安藤トレーナーが当店に来ていただけました！ また来てくださいね！ #ドクターストレッチ #新宿マルイ本館店 pic.twitter.com/K8qwyLXxmU
先週のことですが、、 あの松本先生が昭和通りに☺️ 松本節のおかげで久々に大阪感じられたのでタコ焼きたべちゃいます。 差し入れもありがとうございました🍫 #ドクターストレッチ #クリスタ長堀 #天神昭和通り #松本先生 #アベンジャーズ #谢谢 @kdntoo pic.twitter.com/HI9mNIq2pS
今日の豆知識🫘 「デジタルデトックスのすすめ📱」 デジタルデトックスとはPCやスマホなどから距離を置き、疲労やストレスを低減する考え方です。 1日にどれくらいスマホを使ってるか考えたことありますか？🙄 おすすめは読書です📖 #ドクターストレッチ #恵比寿西口店 #えびにし日記🦐 pic.twitter.com/nPm5nvRiC0
今日は二俣川の小室Tとずっと行きたかったサウナに一日中行ってきました！ 色々な視点や実践経験を聞いてとても勉強になりました！ 最高の同期を持って幸せ物です。 本当にありがとう‼️ #ドクターストレッチ #最強の同期 pic.twitter.com/i4ratefYzm
今日は照屋店長と練習して頂きました！ 肩甲骨はがしの概念が本当に変わりました。 これをお客様に提供できるように練習して発揮できるようにします！！ ありがとうございました🙇♂️ #ドクターストレッチ pic.twitter.com/OShJEAVeNm
本日はこちらで学内説明会をさせていただきました 卒業生も鹿児島の店舗で働いてます 未来の素晴らしいトレーナーの卵がたくさんしました！ 少しでも学生の学びになればとトレーナーとしての意見も共有させていただきました！ 将来一緒に働くことが出来る学生がいると嬉しいな✨ #ドクターストレッチ pic.twitter.com/s3eFauILme
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３年ほど前に作った、すりきり一杯を片手で測れる計量カップ。毎日使用して傷んできたので、設計を改良してPETGで作り直した。海外サイトということもあるのか、あまり人気がないようだけど、自分が作ったモノの中で、最も実用性の高いのはこれの気がしている。 thingiverse.com/thing:4911271
プレッツェルというのはドイツで親しまれているパンの事で、アルカリ性の水溶液にパン生地を浸してから焼き上げるので、独特の褐色をしたパンになります😊 今回はプレッツェルの作り方を紹介します😉 👇詳しい作り方は👇 bit.ly/3zvib7J #パン作り #手作りパン
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今日は恐ろしい場所に足を踏み入れた 信じられるかい？ 25mプールいっぱいに積み上げられた段ボール箱、そのほとんどがCDだって 100円CDの墓場？ ディストピア小説の中にいるような気分だった
安井順平って検索するとトップの画像が山田裕貴で驚愕している。 本人の宣材写真よりも前に載ってるって何なの？安井が山田に取り込まれる気がして怖いのです。 これは事件です。
【大変長い投稿になります】 もう1枚目の写真から胸がつぶれそうなんですが、 輪島市内の2024年6月9日、現在の様子です。 輪島市で経営を営んでいた大下書店さんを偶然見つけました。1階部分が完全につぶれてしまっていました。
屋根に飛び出たあれってなんというものなんでしょうか
ああ、難しいな。 相手には悪気ないのよ。ルールが違う感じ。たぶん会話を「相手から受け取った言葉を元に連想ゲームしてなんか言う作業」だと思ってるんだろうな。 そういう人は少なくなくて、そもそも「話題を奪ってる」とか「成立してない」とかを気にしてない。良いとか悪いとかじゃない。…
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