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マチニワではピラティスのイベントが開催されていました。心地よい風の中身体を動かすのも気持ちがよさそうです。こんな使い方も素敵ですね！ #マチニワ #八戸 #ピラティス pic.twitter.com/zGmttM40c5
#studioShapeS 6/1-6/30 「early SUMMERキャンペーン」中は 各クラス¥500でどのクラスも受講出来ます！(各クラス1回のみ) どのクラスが合っているのか試してから入会出来ます！ #スタジオシェイプス #ヨガ #ピラティス #トレーニング #kyoto #西大路八条 #女性専用スタジオ pic.twitter.com/olGcuiQsD8
おはようございます。 武道館と陸上競技場の、本日と明日の予定です。 ワンタイムレッスンは 「リズム体操」 「やさしいピラティス」 当日参加大歓迎！！ ご参加お待ちしています。 #ピラティス #リズム体操 pic.twitter.com/xwovQNoPXL
シェイプパンプ🏋️&ピラティス🧎 本日は2レッスンでした💦 ピラティスは初めてのレッスンでしたが昨日のファンクショナルトレーニングほどハードではなくインナーマッスルの他ポジティブマインドも向上するのは嬉しいですね😊 #ピラティス pic.twitter.com/US5TVuXx6U
え〜っ😱個室じゃないの〜〜💦 #choco ZAP の #ピラティス が出来る店舗に行ってみたら...😓 動画は見ては来たが まったくの初心者🔰 しかも着替え下を忘れ💦 来て着たガウチョ😅 インナーマッスルを強化するとあって ジワる！ジワる！ 誰も訪れないうちに終わって 良かった〜😆 #チョコザップ pic.twitter.com/B4qf1rDp6z
#バレエTV ライブトーク 『優しく しかし 厳しく』 ６月２日（日）20:00〜 ballet-tv.com/contents/1116 上手になるために まず一番大切なのは その心構え（モチベーション）♫ #バレエ #ピラティス #大人バレエ #向上心 #目標達成 #目指すゴール pic.twitter.com/HYl6WOwrUy
おはようございます。 武道館と陸上競技場の、本日と明日の予定です。 ワンタイムレッスンは 「リズム体操」 「やさしいピラティス」 当日参加大歓迎！！ ご参加お待ちしています。 #ピラティス #リズム体操 pic.twitter.com/4MdTAFHY58
⭐️おすすめのアイテム リング ●運動方向の誘導、動作学習 ●視線の誘導、視覚的に明瞭 ●選択的な筋収縮 ●同時収縮の促進(インバランスの改善) ●空間保持を楽に、逆に不安定にできる →難易度調整しやすい ●触圧覚による身体への気付き など利点がいっぱいです！ #CLOUDGYM #ピラティス pic.twitter.com/YLTs5EYlpr
薄っすい謝罪文… 句読点の打ち方も変。 後半だけではなくて中盤から画面が真っ黒でしたけどね？ 「今後とも、よろしくお願いいたします」 これだけ。 はぁ？ 1クラス分補償してもいいレベルですよ？ #ピラティス 一応 #お詫び のつもりらしい #オンライン pic.twitter.com/Jr9d4EL2rm
今月もピラティス♡ 楽しかった〜🫣🤍 #ピラティス #ピラティススタジオ #ピラティス女子 #ピラティスレッスン #ピラティスウェア #ピラティスマシン #ダイエット #今池 #名古屋 #ピラティス名古屋 pic.twitter.com/Jdant1Bb5x
自己紹介 私のことを紹介させていただきます 続きは明日 #大塚瑛裕 #ピラティス #ピラティススタジオあるく #マシンピラティス #マットピラティス #横浜ピラティス #関内ピラティス #馬車道ピラティス pic.twitter.com/SZMetFxa3K
ピラティスはウォームアップに有効？ ●能動的な筋収縮、拮抗筋の伸張 ●筋・関節の抵抗を軽減 ●神経筋伝達や姿勢制御能の改善 ●交感神経を優位にする ●呼吸機能、代謝能を上げる など 個人的にはただ伸ばされるだけの受動的なストレッチよりもメリットあると考えます！ #CLOUDGYM #ピラティス pic.twitter.com/4PXXijwJPa
なぜか近ずいてきて背中向ける猫。 今日のトレーニング ストレッチ&ピラティス (メイン) スクワット ベンチプレス ルーマニアンデッドリフト プルアップ (補助種目) フェイスプル クラムシェル 種目組み替え後の初トレ。 #トレーニング #ピラティス #猫 pic.twitter.com/WwgbI9ROz8
#studioShapeS #ピラティス クラス増設します！ 現在の水曜日20:15と 新設クラスは火曜日19:30 ピラティスは毎週(月4回)と隔週(月2回)が選べます！ 欠席された場合は他のレッスンへの振替受講も可能！ お得なearly SUMMERキャンペーン実施中に是非！ #スタジオシェイプス pic.twitter.com/bKJwrEwXNM
脂肪腫取りまして トレーニング休止中 ですが 我慢できず スーパーまで 小走りラン しちゃいました あーあ、いつまでおやすみ かな #ランニング #ピラティス #ヨガ pic.twitter.com/KeDGbs3E6c
セッションハウス木曜日ダンスクラス！11時平田友子プロデュース「ダンステクニック基礎クラス」は、1年間それぞれの専門家がリレーで伝えます。明日は杉本亮子「解剖学＋ピラティスforダンス」！お茶大からNYに渡りボディコンディショニングを学んだ第一人者！ #ピラティス session-house.net/workshop.html#… pic.twitter.com/nc49tSqaRm
第二: スタッフ自己紹介 ピラティスのインストラクター谷合先生にご挨拶にいらしてください。 ご興味のある方は、下のバイオリンクから詳細をご覧ください。 musashinoasc.com/performancedoc お待ちしております。 #三鷹 #三鷹駅 #吉祥寺 #吉祥寺駅 #武蔵野 #武蔵野市 #ピラティス pic.twitter.com/gP0D1R6jAa
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時には誰かを 知らず知らずのうちに 傷つけてしまったり 牛まったり
さすがです。ミセスさん。
誰が気づくねんそのコスプレコーデ
静内にあるホテルサトウさんの朝食券なんですけど、あまりにも芸が細かすぎて、無限にテンション上がってますw
