ブログ「つぶやきのひろぽん」にVol.122【【初代若乃花の技「仏壇返し」と合気道】を投稿しました。 ameblo.jp/hiroshi-9105/e………………………… …… ………… 「仏壇返しは合気道の技に似ている・・」 #相撲 #初代若乃花 #呼び戻し #仏壇返し #技 #合気道 #一教 #呼吸法 #似ている pic.twitter.com/3KOT2UeziE

ワキがかゆい場合はシワを伸ばす 大きい関節は 衣類と同じように 皮膚の奥でもシワがよりやすいです そんな時は シワが伸びる姿勢を作り ゆっくりと呼吸をしましょう そうすることで 内側から体が広がり シワが伸びていきます 痒みはシワがよっても起こるので こまめにしてみましょう #呼吸法 pic.twitter.com/eWHjJYELLh

呼吸で体を広げる 姿勢を作り 呼吸をすることで 体の内側から広げることができる 背中を広げる 肋骨を広げる 胸腔を広げる 空間が広がれば 内在されている 臓器も整いやすくなる 同じ動きでも 意識一つで効果が変わる #呼吸法 pic.twitter.com/BjO4rqrEV0

#健康法 #養生 には、#氣功 #クンダリニーヨーガ #呼吸法 #プラーナアーヤーマ　#氣をコントロール #YOGA #クンダリニー覚醒　#チャクラ　#松果体 #不老不死　#解脱　#悟り　#釈迦如来 #マハーアヴァターババジ　 #アセンション #アセンデッドマスター #サンジェルマン伯爵 pic.twitter.com/4MIMPyqpBM

【陰陽 二重の呼吸】 印瞑想講座で学ぶ古来の修行法のひとつで、心身を一気にリフレッシュさせることができる呼吸法です。 呼吸の感覚に集中し、呼吸の気持ちよさを味わうことができるのも特徴です。 #印瞑想　#呼吸法 pic.twitter.com/tyZuYHkqQC

情報→エネルギー→物質 この流れが 現実創造の仕組み 物質を変えることより 情報を書き換える そこに気づいたら メビウスの輪が見える #とほかみえみため #鎮魂法 #呼吸法 #メビウスの輪 #概念をインプットすると意識の変化が起こる #そして脳の反応がよくなる #このつながりを教えてくださ pic.twitter.com/4ZbYKIXr6O

日本古式自療整体術。師匠直伝の技の数々を絶賛公開中。（過去動画は全部そうですよ）どんどん真似して皆さん健幸で。受けたい人DM下さい。出張す。#古武術 #橙心館 #瑞橙和流兵法橙心館 #日本古式自療整体術 #体術 #緩め #呼吸法 #名古屋教室 #神戸教室 #岡山内山下スタジオ #岡山西大寺スタジオ pic.twitter.com/wcP3jGwm4P

６月は、実戦的防犯講座と合気道、呼吸法体験会です。沢山のご参加をお待ちしています。土日午後３時水日午後７時本庄市武道館長瀞町でもやりたいと思っています。 #合気道本庄 #本庄市合気道愛好会 #呼吸法 pic.twitter.com/38XnrTX7Q7

西野流呼吸法®︎自由が丘教室 日時:第2.4火曜日13:30〜14:40 場所:産経学園自由が丘教室 体験受付中 問合せ:03-3718-4660 #呼吸法 #体調改善 #健康 #体幹 #美容 #瞑想 #合気道 #太極拳 #坐禅 #気功 #breathwork #ki #relaxation #power #aikido #tao #japan #tokyo #shibuya #自由が丘 pic.twitter.com/wzC0gernwh

手を当てて深呼吸で感じる 肋骨は高さによって 動き方が違います 上部は上に 中部は横に 下部は前に 触れることで気づき 感じることで反応します 胸郭が動くことで 背骨が動き 脳脊髄液の巡りも良くなります 阿部 #呼吸法 #脳脊髄液 pic.twitter.com/itRuhUwGDr

肩こりや腰痛にお悩みですか？胸郭の動きと正しい呼吸法が解決の鍵です。詳しくは日進市の「ひまわりにっしん整体（ひまわり接骨院 日進院）」へ！ #日進市 #整体 #呼吸法 #健康 pic.twitter.com/XGFBpmOKUa

呼吸の基本 吐くことから始め 吐けた分だけ吸う 意識しても３割は残気として残る 意識して吐かないだけで 空気に溺れてしまう まずは、吐けるだけ吐いて 戻った分だけ吸う そうするだけで 指先まで血が通う 酸素が巡る感じがします 呼吸も意識一つで 全身が変わる 阿部 #呼吸法 pic.twitter.com/AkR0P0ZzFK

呼吸を全身で感じる いつも当たり前の呼吸 体調によってリズムが変わる 体力の程度は深さで変わる 薄暗くして 目を瞑り できれば耳栓も 内側に耳を傾けると 心臓の音が聞こえ 内臓の動きがわかり 呼吸の広がりを感じます １日の終わりに 体の呼吸を感じると 体が整いやすいです 阿部 #呼吸法 pic.twitter.com/FT2uvxuQRs

西野流呼吸法®︎川越教室 日時:第2.4水曜日10:00〜11:10 場所:よみうりカルチャー川越 体験受付中 問合せ:049-247-5000 #呼吸法 #体調改善 #健康 #体幹 #美容 #瞑想 #合気道 #太極拳 #坐禅 #気功 #breathwork #ki #relaxation #aikido #qigong #zen #tao #japan #tokyo #shibuya #川越 pic.twitter.com/qfJcnNyqDv

本日新刊DVD発売！ 「心身の超覚醒法 火の呼吸入門」指導監修 加来禎治 hiden-shop.jp/SHOP/kkt1d.html 初心者でも無理なく取り組むことができ、継続していけば着実に体力と集中力をアップさせていける火の呼吸のエクササイズを指導するDVDです。 #加来禎治 #呼吸法 #火の呼吸 #クンダリーニヨーガ #月刊秘伝 pic.twitter.com/gyxqX5wy08

お腹全体を膨らませる呼吸 お腹の風船のように膨らませてみましょう 手を添えて ゆっくりと 鼻で呼吸をして 口から息を吐く ３つの方向にふくらませる こりや痺れ、手汗や冷えてきたら 無理やり息継ぎしているのでやり直しましょう 阿部 #呼吸法 #腰痛い pic.twitter.com/ze1ZuVi75p

西野流呼吸法®総本部 呼吸を変えてハリのある人生を！ 体験受付中 03-6433-5953 #呼吸法 #体調改善 #健康 #体幹 #美容 #瞑想　#合気道 #太極拳 #禅 #気功 #マインドフルネス #渋谷 #breathwork #ki #relaxation #power #energetic #aikido #qigong #zen #tao #japan #tokyo #shibuya pic.twitter.com/yPOvfmRTkb

筋肉が伸びると思って一生懸命ストレッチ。もう気づいたほうがいい。治療家も伸ばす、伸ばせ、って言ってるな。うちはストレッチ一切やってないよ。#古武術 #橙心館 #瑞橙和流兵法橙心館 #名古屋教室 #神戸教室 #岡山内山下スタジオ #岡山西大寺スタジオ #体術 #日本人 #呼吸 #呼吸法 #肩関節 #緩め pic.twitter.com/AQoGRrCsVJ

ヨガの片鼻呼吸法で出た効果についてはこちら youtu.be/d3-D2wnI93U?si… #ヨガ ってなに？ ポーズと呼吸法は２／８ いろんな #呼吸法（ウジャイ、たんぽぽ、片鼻） ヨガと不安症の講座で同じ話！ I am the world!!で自分と宇宙と世界 頭を通らない理解＝体感 #メンタルヘルス #心理学 #カウンセリング pic.twitter.com/f4THF3Hbqy

一次呼吸を感じてみよう 頭の柔らかさは健康指標の１つです ✅頭の大きさ ✅頭の輪郭 ✅頭皮の硬さ ✅拡張と収縮 まずは触れ方から わかるもので確認しよう 朝一と夕方とでは 疲れ具合によって 変化してきます 触れることで気づき 感じることで変化していきます 阿部 #脳脊髄液 #呼吸法 pic.twitter.com/CcnUPhOzH6

体には複数の呼吸がある 頭蓋骨から背骨を伝い骨盤へ さらには内臓や全身へ 脳脊髄液が流れています その流れる時に 頭が拡張と収縮をします このリズムを私たちは 健康の指標の１つとしており 一次呼吸と呼んでいます ゆっくり呼吸をしながら 頭に触れて感じてみましょう 阿部 #脳脊髄液 #呼吸法 pic.twitter.com/svgwt7XYPk

うつで起き上がれない状態でも深呼吸はできる！ 呼吸法の種類についてもこれから話していこうと思います ヨガでいくつか習ったので #うつ #うつ状態 #うつ病 #心理学 #ヨガでジブン追い越す #ヨガ #メンタルヘルス #カウンセリング #毒親育ちの母の日 #呼吸法 youtu.be/rznSqwmrs-s?si…

これ実は片肺呼吸で緩め。片肺のバルーンで内から肩関節広げるイメージ。負担なくよく「緩む」。なので「伸ばす」ス◯レッチではない。筋肉ムリヤリ引っ張るのは、よくないよ。#古武術 #橙心館 #瑞橙和流兵法橙心館 #日本人 #体術 #健康法 #ストレッチ #呼吸 #呼吸法 #肩関節 #緩め pic.twitter.com/t2VoexagM0

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呼吸を見ることで健康状態がわかる 呼吸と自律神経 肺の膨らみやすさと横隔膜 横隔膜の硬さと内臓の位置 姿勢や骨格と日頃の習慣 など健康状態と呼吸は密接に関連しています。 呼吸には体や心の状態が反映されます だからこそ、呼吸のしやすさを大事にしています。 阿部 #呼吸法 #健康意識 pic.twitter.com/oR1GbQwHuC

西野流呼吸法®︎総本部 MUKAIさん撃沈！？ #呼吸法 #体調改善 #健康 #体幹 #美容 #瞑想 #合気道 #太極拳 #坐禅 #気功 #マインドフルネス #breathwork #ki #relaxation #power #healthylife #mindfulness #energetic #exercises #aikido #qigong #zen #tao #japan #tokyo #shibuya #渋谷 pic.twitter.com/yHzPZwc2QD

5／26（日）、#禅道会 高森道場で開催されたセミナー『アンチエイジング空手 & 真伝クンダリーニヨガ』。 講師は、『ヨガ×武道 究極の #メンタル をつくる！』の共著もある #辻良史 先生と #小沢隆 首席師範。 ➡️amzn.asia/d/euZwYka 特に #呼吸法 の指導は、参加者の皆様に好評でした。 pic.twitter.com/haVMqPXHRM

先日遊びに来てくれた、ラジオ体操のラジねえ ラジオ体操って柔軟運動のイメージがあるかも知れないが、まあまあな運動ができる そして、たった３分で全身の骨や筋肉を動かす事もできる すげー #ラジオ体操　#ラジねえ　#元気　#運動　#健康　#呼吸法　#マハイースク　#ヒプノセラピー pic.twitter.com/Wu2amk7IYm

★「#ちえうみ」コンテンツ追加★ 【2024年5月28日（火）】 『からだで悟る！　断食僧が教える「悩まない身心」のつくり方』野口法蔵・著　¥1,760(税込) chieumi.com/products/ks0265 ※読み放題プラン：5月28日（火） 10:00配信開始 ※単品商品：5月28日（火）10:00販売開始 #坐禅 #断食 #呼吸法 #新刊 pic.twitter.com/P7d8MG49oY

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腹式呼吸は副交感神経、 胸式呼吸は交感神経を刺激する、ならば 交互にやったらいいとこ取りなんじゃ無いか？。知らんけど。 #健康　#呼吸法　#リラックス pic.twitter.com/1QTfP1vd8v

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正しい呼吸法で健康をサポート！ひまわり接骨院 整体院 瀬戸店で姿勢改善とストレス軽減を体験しましょう！#呼吸法 #健康 #姿勢改善 #瀬戸市 #ひまわり接骨院 pic.twitter.com/cTpVfZmTOf

今年からヒメミコハンドセラピーのご奉仕をさせていただいている横浜市南区の照隆寺さんにて、セミナー講師を仰せつかりました。 本当に光栄なこと、精一杯務めさせていただきます。 #セルフケア #お寺でセラピー #横浜市 #南区 #健康寿命を延ばす #呼吸法 #発声 #楽しい #感謝 #地域のよりどころ pic.twitter.com/OI88epwZ2W

物部メソッド参加してきたよ😱 写真から伝わると通り 心と体のバイブスの爆上がりを実感 このボイトレほんとヤバい 彩花さんが背後霊のようにいて 応援し続けてる感じもする。 更にぶっ飛びたい人、是非参加してみて #物部メソッド #物部彩花 #呼吸法 #ボイトレ pic.twitter.com/K6GpaRKe0G

西野流呼吸法®︎大阪教室 7月期受付開始！ 日時:第２、4木曜日18:30〜19:40 場所:朝日カルチャーセンター中之島教室 問い合わせ・申し込み 06-6222-5222 #呼吸法 #体調改善 #健康 #体幹 #美容 #瞑想 #太極拳 #気功 #breathwork #ki #power #healthylife #aikido #qigong #大阪 #acc_nakanoshima pic.twitter.com/rysZ9fJL7g

『呼吸を感じるエクササイズ』読了。 ブッダは呼吸法についても言ってた!! さすがブッダ!! #合気道 #呼吸法 pic.twitter.com/1ijIRy0Nu6

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横隔膜の機能、ちゃんと使えていますか？🤔 ひまわり接骨院 整体院 瀬戸店では、横隔膜の基礎知識から具体的な改善方法までサポートします。健康的な生活を取り戻しましょう！#健康 #呼吸法 #整体 #肩こり #腰痛 #瀬戸市 pic.twitter.com/KivnoLWoV0