13.06.2024.TH 自宅マシンで黙々歩く 蚊が出始めて、渦巻き🌀燃す シャワー浴びても汗止まらない〜 そろそろ扇風機😇 #万歩計 #歩数計 #YAMASA #山佐時計計器 #EX200 #つるおかスポーツチャレンジ2024 pic.twitter.com/QsVbb2YUoS

【#歩数】 今日の歩数です。 #散歩 #ウォーキング #歩数計 #歩く #外出 #運動 #歩行 #徒歩 #歩き #さんぽ #活動量 #散歩コース #健康促進 #日常散歩 #健康習慣 #フィットネス #ダイエット #健康生活 #リフレッシュ #ストレス発散 #心身リフレッシュ #健康的な生活 #健康増進 pic.twitter.com/4vld41jBvs

24/06/13今日の歩数 今日訪れた小さなお客さんは10㌔㌘の男の子､車､扇風機､室外機、自転車輪そのほか見るもの見えるもの全てに興味津々､相手をする私も大いに活動しました #90歳の言いたい放題 #90歳の１日 #まいにち歩数計 #歩数計 pic.twitter.com/C0el9JB0JY

今日も2名様を募集中です。レビュー不要、フィードバックだけOK #amazon #スマートウォッチ #活動量計　#スポーツトラッカー　#心拍数　#睡眠　#時計　#健康管理　#歩数計 pic.twitter.com/BIRTyr2ZfX

昨日の成果🚶 #歩数計 pic.twitter.com/Ex38iBJGNt

2024/06/12 #今日の歩数🚶‍♀️ 9,669歩 あちこち歩き回って、目標クリア⤴️ 今日は、バタバタバタバタと目まぐるしい一日でした😵‍💫 さて、明日もがんばろっと #目標6000歩 #歩数計 #タニタ #シャンシャン #香香 #タンタン #旦旦 #ぬいぐるみ #パンダ #よし浜 pic.twitter.com/triUma6Gox

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12.06.2024.WED 今日は歩いたワ😆 昨日の不足分取り戻したった ８週間45万歩まで、この調子だ！😙 #万歩計 #歩数計 #YAMASA #山佐時計計器 #EX200 #つるおかスポーツチャレンジ2024 pic.twitter.com/y1zYehboAY

24/06/12今日の歩数 明日は小さなお客さんを迎えるので隅から隅までお掃除をしました 屋内だけで歩数を稼ぎました #90歳の言いたい放題 #90歳の１日 #まいにち歩数計 #歩数計 pic.twitter.com/pqkIpcMGe0

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(*˙꒳​˙2) ウォーキングやランニングをする時、歩数だけを確認したい！スマホでもいいけど持ち歩くと見ちゃってダメ！！そんな方には「歩数計（万歩計）」 川崎店4Fフィットネスコーナーで販売中です！ #歩数計 #万歩計 #ビックカメラ pic.twitter.com/8pxkGGvhED

11.06.2024.TUE インプレッサの12ヶ月点検。持込みでタワーバー組んでもらう😆 街乗りでは変化ワカラナイ。 自己満足！😂 午後だらけてしまい、歩けず。 #万歩計 #歩数計 #YAMASA #山佐時計計器 #EX200 #つるおかスポーツチャレンジ2024 pic.twitter.com/YudsByCpHP

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24/06/11今日の歩数 自転車に乗って雑用をこなし、よそ道しないで帰宅それでも歩数は意外と伸びていました #90歳の言いたい放題 #90歳の１日 #まいにち歩数計 #歩数計 pic.twitter.com/4G6kKRozdZ

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1万歩への道のりは遠い。。。 #歩数計 #運動 #ダイエット pic.twitter.com/x5Wcc6PUK0

2024/06/10 #今日の歩数🚶‍♀️ 4,251歩 昼休みも取れず仕事して、早退して歯科通院の予定もキャンセルして仕事して、さらに定時より３ｈ超勤して、歩く暇がなく、目標クリアならず⤵️ #目標6000歩 #歩数計 #タニタ #シャンシャン #香香 #タンタン #旦旦 #ぬいぐるみ #パンダ #よし浜 pic.twitter.com/25RBUzLOfF

10.06.2024.MO 自宅マシン。視覚的刺激に乏しく退屈😇 リモコンでネットラジオザッピングして何とか。ボルティモアのクラシック専門局の女性DJが美声で何となく聴き入ってまう #万歩計 #歩数計 #YAMASA #山佐時計計器 #EX200 #つるおかスポーツチャレンジ2024 pic.twitter.com/eQs7yxdGC5

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24/06/10今日の歩数 今日のシニアストレッチ・ヨガでは足を様々に動かしました。 足の指先の動き、骨盤と足の連動など呼吸を意識しながらしっかり活動してきました #90歳の言いたい放題 #90歳の１日 #まいにち歩数計 #歩数計 #スポーツセンター通い pic.twitter.com/1feijP3tPq

返信先:@takahashi_ya3こんにちは～☂️🐌☁ ありますYO⤴️⤴️ 当時の新聞記事もたくさん WEBに掲載もしてます よろしければ ↓　↓　↓　↓ yamasa-tokei.co.jp/top_category/h… #歩数計 pic.twitter.com/dt3cKc9nnt

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2024/06/09 #今日の歩数🚶‍♀️ 8,284歩 今日も目標クリア⤴️ よい新しい一週間となりますように #目標6000歩 #歩数計 #タニタ #シャンシャン #香香 #タンタン #旦旦 #ぬいぐるみ #パンダ #よし浜 pic.twitter.com/iY7aMNonQ0

記録更新wwwww #23046歩 #歩数計 #始めました #そもそも立ち仕事だから多いのだけど pic.twitter.com/1F7zLfxI31

【#歩数】 今日の歩数です。 #散歩 #ウォーキング #歩数計 #歩く #外出 #運動 #歩行 #徒歩 #歩き #さんぽ #活動量 #散歩コース #健康促進 #日常散歩 #健康習慣 #フィットネス #ダイエット #健康生活 #リフレッシュ #ストレス発散 #心身リフレッシュ #健康的な生活 #健康増進 pic.twitter.com/9yWFtbumGj

この 2 日間で 3 万 5 千歩歩いた～！ 明日は大丈夫だろうか。 #ガラケー #歩数計 pic.twitter.com/nEHLVFKHav

この 2 日間で 3 万 5 千歩歩いた～！ 明日は大丈夫だろうか。 #ガラケー #歩数計 pic.twitter.com/tIwhdp8rGX

09.06.2024.SU 自宅マシンに飽きたので小真木原へ。駐車場が一杯なので何かと思ったら、サッカーの試合。我慢できる暑さの下、ギリギリの水分摂取量で歩く。この方が内蔵に優しい？ま、しばらく試す😆 #万歩計 #歩数計 #YAMASA #山佐時計計器 #EX200 #つるおかスポーツチャレンジ2024 pic.twitter.com/fOJ7dYa8zf

今週も頑張りました。 #歩数計　#ウォーキング pic.twitter.com/vQDhNHtMMc

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2024/06/08 #今日の歩数🚶‍♀️ 11,726歩 おー！たくさん歩いたー👣 膝上が筋肉痛😢 バレーボールネーションズリーグのPRボールとパネルと階段 みんな写真撮ってたから、私も撮ってみた #目標6000歩 #歩数計 #タニタ #シャンシャン #香香 #タンタン #旦旦 #ぬいぐるみ #パンダ #よし浜 pic.twitter.com/JufyWCk11I

08.06.2024.SA 電池切れの状態でジムのマシン歩いてた😂　5000歩くらい？ 電池入れ替えて夕方から小真木原。トータル8000歩😆 #万歩計 #歩数計 #YAMASA #山佐時計計器 #EX200 #つるおかスポーツチャレンジ2024 pic.twitter.com/wmKTjV6vma

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24/06/08今日の歩数 家人がサツキ2本コデマリ1本の形を整えるというので手伝いました そして茂り過ぎたカラーを根こそぎ掘り起こし半分くらいに縮小しました #90歳の言いたい放題 #90歳の１日 #まいにち歩数計 #歩数計 #ピアノ #ピアノ練習 #大人のピアノ #自転車で買い物 #庭いじり #ガーデニング pic.twitter.com/Omh9YGe3Nm

歩数計が示す値は1日目が16,200歩、2日目が12,000歩と良く歩いた。疲労気味なので今日は静養日と決めて朝からゴロゴロ(笑)　起床時に体重計測したら 1kg 増量していた。今までどおりの質素倹約の暮らしに戻さないと。#歩数計　#静養　#体重増加 pic.twitter.com/ustvLvH5xl

2024/06/07 #今日の歩数🚶‍♀️ 9,772歩 目標クリア⤴️ 今週も頑張ったから、来週も頑張るᕦ(ò_óˇ)ᕤ 2024/06/06 #昨日の歩数 4,884歩 #目標6000歩 #歩数計 #タニタ #シャンシャン #香香 #タンタン #旦旦 #ぬいぐるみ #パンダ #よし浜 pic.twitter.com/dbmQ49L52w

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07.06.2024.Fr 今年も登録してもうたワ 去年のよーに投げ出さないようにしよ……😁 #万歩計 #歩数計 #YAMASA #山佐時計計器 #EX200 #つるおかスポーツチャレンジ2024 pic.twitter.com/zhe7ejU8Ru