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今日のランチは、日日是好日さんの薬膳いなり！ お天気もいいですし、鳩山町コミュニティ・マルシェに、ランチを食べにいらっしゃいませんか？ コーヒーや紅茶、お菓子などもございますので、 お気軽にお越しください😊 #鳩山町 #鳩山町コミュニティマルシェ #鳩山ランチ #いなり寿司 #薬膳 pic.twitter.com/dD3Mg3PHsM
今週の #なごみごはん 🍀人参とミックスビーンズのサラダ 🍀白滝とキノコのパスタ風 🍀切り干し大根とヒジキの煮物 🍀牛肉とズッキーニのわさび醤油炒め 🍀水菜の胡麻和え 🍀ブリあらと厚揚げの煮物 週末外食が続いているのでお野菜多めに🍴 お陰で肌荒れ無しです✨️(｡`･ω･)9" #薬膳 #作り置き pic.twitter.com/HO3bKlzAP3
梅雨の時期に食べると良いもの3選！ youtu.be/JE3y4YQ9Xn8?si… @YouTubeより #梅雨 #薬剤師 #薬膳 #東洋医学 #薬に頼らない薬剤師 pic.twitter.com/htFcBXiwze
本日の夕飯🍴 麻婆茄子🍆 もやし、にんじん、小松菜のナムル ワカメとネギ、ミックスキノコの中華スープ 雨の中買い物に行くのが嫌で… あるもので作ってみたらしっかり湿対策のお夕飯ができました😊🙌☔️ #湿気の多い日は軽く汗かくのもいいよ #食養生 #薬膳 #中医学 #登録販売者… pic.twitter.com/7ESqMJCps5
今夜はカツオ🐟️ 気と血を補うカツオに生姜を乗せて スタミナチャージ❤️ サッと散らせたカイワレが影の役者👤消化促進👊 ちいかわガチャガチャを発見😁 カニカチューシャ、かわいすぎるから乾杯〰️🍺✨🍺 #Twitter晩酌部 #乾杯 #晩御飯 #料理好きな人と繋がりたい #薬膳 #食養生 pic.twitter.com/X76U03VpXd
トウモロコシ🌽の季節到来🌹 とうもろこしのヒゲは、実は食べれるんです✨️ むくみをとったり、気持ちをやわらげる効果も✨️ 今が旬のとうもろこし🌽 食べてみてね✨️ #とうもろこし #薬膳 #薬剤師 #薬に頼らない薬剤師 pic.twitter.com/LRhU8t4jQk
むしっただけのキャベツ 千切りキャベツに何も つけないのは無理だけど このままだとイケる レモン醤油や 辛味噌をつけると もっと美味しいですよ #しあわせは食べて寝て待て #水凪トリ #薬膳 #中医学 #ベジタリアン 2024.6.2(日)7:40 朝食 むしったキャベツ 全粒粉クラッカー &ジャム まこも茶他 pic.twitter.com/usSWEWa3n5
むしっただけのキャベツ 千切りキャベツに何も つけないのは無理だけど このままだとイケる レモン醤油や 辛味噌をつけると もっと美味しいですよ #しあわせは食べて寝て待て #水凪トリ #薬膳 #中医学 #ベジタリアン
むしっただけのキャベツ 千切りキャベツに何も つけないのは無理だけど このままだとイケる レモン醤油や 辛味噌をつけると もっと美味しいですよ #しあわせは食べて寝て待て #水凪トリ #薬膳 #中医学 #ベジタリアン pic.twitter.com/8WNDbCboVN
【モヤシナムル】 🍀 緑豆もやし 薬膳的に体の余分な熱と水分をとり除く食材✨夏バテやむくみの解消に効果的 一◯堂風に豆板醤を入れてみました🍜 雨の日はダル重…という方は身体の余分な水分が原因とされているので、こういった食材も取り入れてみて下さいね🤲 #薬膳 #作り置き #なごみごはん pic.twitter.com/CVKxwNY2IH
今夜はピリ辛もつ煮🥰 おくらは近所のスーパーで半額👛 惜しまず使える…最高✨ 胃腸の動きをサポート、整腸作用✴️ プライベートブランドの発泡酒を飲み比べ…乾杯🍻 #Twitter晩酌部 #乾杯 #晩御飯 #料理好きな人と繋がりたい #薬膳 #食養生 pic.twitter.com/WZSgwHFBIX
経絡ヨガ 薬膳ランチ会、テキスト作り。 私が受け取らせていただいた学びを、必要とされる方へめぐらせる。 受け取ってくださる方がいて、発することができる。 学びのめぐり #薬膳 #東洋伝統医学 #ヨガ pic.twitter.com/krUM4VnsLM
今夜はヤングコーンを使って… 二種おひたし🥰 水を巡らせて、むくみ解消❕ ヒゲは油と絡ませた方が滑らかになるか…？🤔 研究必須😁 熊出没は怖いけど猫出没は歓迎…乾杯🍻 #Twitter晩酌部 #乾杯 #晩御飯 #料理好きな人と繋がりたい #猫 #野良猫 #食養生 #薬膳 pic.twitter.com/4D66moltV0
【青梗菜とさつま揚げの胡麻和え】 🍀 青梗菜(チンゲンサイ) 薬膳的に、血の巡りを良くしたり、精神不安やイライラ･興奮などを落ち着かせる作用があります 葉酸やビタミンＣのほか、Ca、鉄、Kなどのミネラル類も豊富✨ お利口さんな食材ですね🙌🏻 #薬膳 #作り置き #なごみごはん pic.twitter.com/J54p9MplxW
今日は朝から雨。 出かける気分にならず、泥付き辣韮や山椒を処理してゆっくり。 洗って根と薄皮剥いて水分取って。小さな軸を外して傷んだ実を分けて。。 こんな時間も必要❣️ #T&Tクッキングスタジオ #薬膳 #作り続けたい新潟の家庭料理 #おくすりなごはん #辣韮 #ｶﾞｲﾊｸ #山椒 pic.twitter.com/oq63YgaOT7
漢方・生薬公開講座ベーシックコース・受講募集！ 古より漢方･生薬で使われてきた植物の多様性を学び、健康な生活に活かしませんか？新たな講師陣を招き、2年目の開催。オンライン受講も可。冬にはアドバンスコースも開講予定です。 ▼詳細 region.kumamoto-u.ac.jp/lifelong_learn… #漢方 #生薬 #薬膳 #植物学 #灸 pic.twitter.com/JTYF0vbfXr
#ありのままの朝ごはん 不穏なお天気なので、精神安定の働きがあるとされる金針菜入りの薬膳牛丼の朝ごはん。 紅生姜は岩下のもの。はやく自作もしたいものだ。 #朝ごはん #おうちごはん #薬膳 pic.twitter.com/pemFTNIwPq
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