ダンス。 5年間くらい、ものすごく 踊りました。 若かりし頃からのブランクを 埋めるくらい、自分なりに踊った時間。 ダンススタジオを卒業しました。 今年からの新しい表現の道へ💪 絵と身体と。 素敵なダンサー達を紹介もしたい💜 引き続きよろしくお願いします🙇 #dance #art #ダンス #アート #身体 pic.twitter.com/G1Bo5bPEhG

【テイクハートつくば】 ~やりたいことがきっと見つかる✨~ ビジネススキル検定編 ★ takeheart.or.jp/classroom_blog… #つくば市 #就労移行 #就労移行支援事業所 #茨城就労移行 #つくば市就労移行 #障害福祉 #就労支援 #障害者雇用 #精神 #知的 #身体 #難病 #就職スキル #ビジネススキル #検定試験 pic.twitter.com/JayP1eGM3l

皆勤賞おめでとう御座います㊗️ 今月から就職活動開始ですね✨ 一緒に頑張りましょうね♪ ブログ➡️ risele.net/shinosaka/info… #企業公式が毎朝地元の天気を言い合う #企業公式相互フォロー #就労移行 #新大阪 #大阪 #就職 #就労 #皆勤賞 #障がい #精神 #身体 pic.twitter.com/5s1p2dIozk

6月は #食育月間 モロ みんなは #朝ごはん しっかり食べているかなモロ？ 朝ごはんを食べることはとても大事なんだモロ #脳 と #身体 を目覚めさせ #生活リズム を整える効果など様々な #メリット があるモロ 食育月間中に食べる #習慣 を心がけてみてモロ #大郷町 #常のモロ #ゆるキャラ pic.twitter.com/rfYf4UP0Cd

#身体 からだの言うことに 耳を傾けたら、ぼくらはもっと 健康になるよ。 スヌーピー amzn.to/3VCJl8W 身体知―カラダをちゃんと使うと幸せがやってくる pic.twitter.com/bnGMyNkCgZ

note.com/yst_/n/nc9b411… 240610 休息の価値とSQ(深) #身体 #価値 #休み #内容 #刺激 #ワークアウト #スクワット #再開 #新鮮 #フォーム #忘却 #タバタ式 #爽快 #テーパリング #伸展 #食餌 pic.twitter.com/HNcYLRkrS6

🍀南篠崎教室🍀 2024.6.10(月) 〜体幹トレーニング〜 健康維持に運動は欠かせません！ 筋肉強化は持久力も高まります！ 本日も身体をしっかり動かし、気持ちの良い汗をかきました♪ ▽ファーストシーンドリームの詳細はこちら！ firstscene-education.com #放デイ #療育 #筋肉 #身体 pic.twitter.com/Ui21A1GDyL

🍀南篠崎教室🍀 2024.6.10(月) 〜体幹トレーニング〜 健康維持に運動は欠かせません！ 筋肉強化は持久力も高まります！ 本日も身体をしっかり動かし、気持ちの良い汗をかきました♪ ▽ファーストシーンドリームの詳細はこちら！ firstscene-education.com #放デイ #療育 #筋肉 #身体 pic.twitter.com/zZKDbaRzGl

Daily Bible Message vol.1487 今日の「きょうのみことば」は平岡修治先生です。 ピリピ書からのメッセージです。　 #平岡修治 #聖書 #ピリピ人への手紙 #DailyBibleMessage #Instagram #リバイバルミッション #教会 #パウロ #いつも #金太郎飴 #福音 #牢獄 #身体 #聖霊の宮 youtu.be/_2LngD6Odug

〈自分を観察する〉 振り返ると、自分の周りばかりに注目していた。しかし頭の中や身体をよく観察するクセがついてくると #言葉 #思考 #感情 #身体 の動きはとても面白いと感じるようになった。思考、感情、身体の関係も何となく分かるようになり、以前に比べると生きやすくなった。#瞑想 #メタ認知 pic.twitter.com/FjfsjUJvsU

週末はテーマに沿った過ごし方 出来ましたでしょうか？私は夫とサウナに食事にと過ごせましたのでテーマ通りと云った休日でした(o^^o) 今週も朗らか気分で過ごしましょう~☺︎ #月 #獅子座 #身体 #背中 #ems #運動 #呼吸 #星よみ #鑑定 #セッション #横浜 #鶴見 #駒岡 #ファミリア #整骨院 pic.twitter.com/1o1SSvcNDX

⭐神人さんの今日のひと言⭐ 2024.6.10　神人さんのFB投稿より 〜欲望〜 昔は、無理をしてきたけれど、身体の声を聞けるようになった。 お借りしているこの肉体に感謝し、大切にしようと思う🙏 #神人さん　#今日のひと言 #欲望　#身体 pic.twitter.com/Cy8O0nacAi

#6月9日 #洗車 #運が良い ので 洗車しなければいけません #長野遠征後 洗車できていない #基本 の #シャンプー洗車 #コーティング #鉄粉とり したいなと思うも #身体 と #時間 がついてきません pic.twitter.com/UeUXgU3BDR

足の指が器用に動かせる人は、足の筋肉を上手く使えてるので地面をしっかり踏ん張れるようになり身体のバランスや姿勢にも影響してきます！ ぜひ動かしてみてください！（図は分かりにくくてごめんなさい🙇） #身体 #姿勢 #足 #バランス #指遊び #意外と難しい #チャレンジ pic.twitter.com/pteKBimQkk

【テイクハートつくば】 ~やりたいことがきっと見つかる✨~ ビジネススキルアップ研修編 ★ takeheart.or.jp/classroom_blog… #つくば市 #就労移行 #就労移行支援事業所 #茨城就労移行 #つくば市就労移行 #障害福祉 #就労支援 #障害者雇用 #精神 #知的 #身体 #難病 #就職スキル #ビジネススキル pic.twitter.com/eff8rb01oo

今朝は黒柴の女のコと遭遇し、グググィッとご挨拶してくれました♡ 嬉しかったです♪ 飼い主様に感謝-☆朗らか気分で週末をお過ごしください~☺︎ #月 #家族 #身体 #胸 #頭痛 #ツボ #合谷 #消化機能 #ケア #呼吸 #ems #横浜 #鶴見 #駒岡 #ファミリア #整骨院 #星よみ #セッション #鑑定 #鍼灸院 pic.twitter.com/E4pThoCZJd

システマのスクワットに取り組むとき、一度ゆっくりやってみてから、足をマッサージしたりするといつもより深く下がることができたりします。そこから自分の身体や構造を観察して肩や首、掌などをリラックスさせるとより深く下がれたりします。身体の連動性を感じます。#システマ　#スクワット　#身体 pic.twitter.com/h7PUuFOZIc

今日はPC講座Excelです。皆さん、集中して課題に取り組まれています。 ブログ➡️ risele.net/shinosaka/info… #企業公式相互フォロー #企業公式が毎朝地元の天気を言い合う #就労移行 #新大阪 #大阪 #就職 #就労 #入力 #事務 #PC #Excel #精神 #身体 pic.twitter.com/IvBaxPEM1H

昨日は急の事でしたが、ちあき先生 午後の部 不在となりましたm(_ _)m 体調崩れがちな今日この頃ですが、日々の身体づくりをベースに管理していきたいものです。身体も心も朗らかに過ごせることが何よりです。今日も一日朗らかに過ごしましょう~☺︎ #身体 #肩 #腕 #手 #引き締め #星よみ #セッション pic.twitter.com/tV2fRziYxr

体を矢状面（側面）からと、前額面（今回は後面）から見た理想的なアライメントです “自然”と重心線を通るこの姿勢になるのが理想ですが“無理して”この姿勢をとると体のどこかに負担をかけるかも。なので原因を見つけたりお身体のバランスの調整が必要です！ #身体 #姿勢 #アライメント #バランス pic.twitter.com/nUJEqMUJcx

今日は茶話会です☕️ 訓練以外の大事なリフレッシュタイムです♪ ブログ➡️ risele.net/shinosaka/info… #企業公式相互フォロー #企業公式が毎朝地元の天気を言い合う #就労移行 #新大阪 #大阪 #就職 #就労 #リフレッシュ #茶話会 #お昼休憩 #精神 #身体 pic.twitter.com/AVaGJIxcSF

《SONG of LIFE〜いのちうた》 #歌詞　#言葉　#詩　#作品　#魂 #心　#身体　#孤独　#涙　🌈 pic.twitter.com/okxmJkGoT0

今日のワークは #SST「あいさつについて」を開催しました！ あいさつは朝の挨拶はもちろんお願いする時や外出する時などたくさん使います♪ コミュニケーションをスタートするきっかけにもなりますのでぜひ通所してる間にマスターしましょう💪 #京都市 #伏見区 #就労移行 #精神 #発達 #知的 #身体 pic.twitter.com/aBjQjd9AJ3

【テイクハートつくば】 ~やりたいことがきっと見つかる✨~ ライフハック編★ takeheart.or.jp/classroom_blog… #つくば市 #就労移行 #就労移行支援事業所 #茨城就労移行 #つくば市就労移行 #障害福祉 #就労支援 #障害者雇用 #精神 #知的 #身体 #難病 #役立つスキル #就職スキル pic.twitter.com/aTKHC7mcSh

#まかいの牧場 様にて、一休み😆😅😅 #エッチ ではないからね🥺💦 そんなことはない→エッチって、#不同意性交 #強姦 #強要 #無理やり #不道徳 な #性行為 のみならず、#異性 への強い #欲求 の事を示す、訳でもなく、#身体 の関係を求める、けど、結局のところ、同じ事🥺… pic.twitter.com/kfv8qrIOAF

完美身材 #重庆 #约拍 #身体 投稿 @Fengsiyuan @tbzt2024 @wqganenshi_ pic.twitter.com/4ObDNM3Knb

就職おめでとう御座います㊗️ 難関でしたが、合格できました💯 ブログ➡️ risele.net/shinosaka/info… #企業公式相互フォロー #企業公式が毎朝地元の天気を言い合う #就労移行 #新大阪 #大阪 #就職 #就労 #難関 #公務員 #合格 #障がい #精神 #身体 pic.twitter.com/VgVP9Es51Y

新月前日の今日、何とな~く全体的に重だるい感覚になっている方もいるのではないでしょうか？今日は「ゆっくり」を合言葉に一日を過ごしましょう~☺︎ #月 #牡牛座 #身体 #デコルテ #喉 #首 #ストレッチ #呼吸 #運動 #駒岡 #鶴見 #横浜 #ファミリア #整骨院 #新月前日 #ヒーリング #星よみ #鑑定 pic.twitter.com/sJE9NOSd39

43 お尻の位置　 #まんが #イラスト #コマ漫画 #身体 #胡坐 #玉こんにゃく #修業 #日本文化 pic.twitter.com/fPtRezYQUL

一昨日のブログで紹介した「パーソナルスペースをバリア呼吸」おこなってみましたでしょうか？自分の軸で、今週も乗り切りましょう‼︎ まずは、今日も一日朗らかに過ごしましょう~☺︎ #呼吸 #身体 #首 #ストレッチ #運動 #横浜 #鶴見 #駒岡 #ファミリア #整骨院 #ゆらぎ世代 #更年期世代 #女性 pic.twitter.com/WJwtyJo2Vk

【テイクハートつくば】 ~開所式の写真がUP~ 社会福祉支援研究機構のHPに開所式の写真が UPされております～★ takeheart.or.jp/classroom_blog… #つくば市 #就労移行 #就労移行支援事業所 #つくば市就労移行 #障害福祉 #就労支援 #障害者雇用 #精神 #発達 #知的 #身体 #難病 #社会福祉支援研究機構 #sso pic.twitter.com/0arwPNgqog

〈#身体 の真ん中〉 頭の中が雑音だらけになると、頭の中ばかりに注意が向かい、身体を意識しなくなってしまう。また心も安心感を感じなくなってしまう。1日に頻繁にへその近くあたりのお腹に意識を持っていくクセをつけると、頭の中の雑音は減り、地に足をついたような安心感を感じる。#腹 #瞑想 pic.twitter.com/HW7BPxw7FY

朝からザーザー降りの雨ですが、雨は浄化作用があるので、今日と云う日にピッタリな空模様だなぁ-と感じています。心は晴れやかに、今日も一日朗らかに過ごしましょう~☺︎ #月 #魚座 #下弦の月 #解毒 #身体 #足裏 #深呼吸 #心 #横浜 #鶴見 #駒岡 #ファミリア #整骨院 #心理カウンセラー #星よみ #鑑定 pic.twitter.com/tyu3quGeL1

【テイクハートつくば】 ~ジンクス第2弾！？~ つくばエクスプレス構内でテイクハートつくばのチラシを見つけると幸せになれるかも！？ takeheart.or.jp/classroom_blog… #つくば市 #tx #就労移行 #就労移行支援事業所 #つくば市就労移行 #障害福祉 #就労支援 #障害者雇用 #精神 #発達 #知的 #身体 #難病 pic.twitter.com/LuCHZbRRrn

今日も一日朗らかに過ごしましょう~☺︎ #月 #水瓶座 #身体 #ふくらはぎ #スネ #くるぶし #ケア #リンパ #筋肉 #深呼吸 #運動 #40代女性 #50代女性 #60代女性 #更年期世代 #ゆらぎ世代 #横浜 #鶴見 #駒岡 #ファミリア #整骨院 pic.twitter.com/2fssD2ChZG

身体メンテナンス🍀 バキバキBODYもみほぐし✨ スッキリ爽快🌱感謝😊 ※画はタイガーキッチンへの天使の階段です🐯🤭🍜 #ラーメン #天使 #身体 #メンテナンス #ゆいレール旭橋駅 #那覇グルメ pic.twitter.com/16TuKTgTED

雨模様ですが、今日も一日 心 朗らかに過ごしましょう~☺︎ #月 #水瓶座 #身体 #ふくらはぎ #スネ #くるぶし #ストレッチ #運動 #呼吸 #横浜 #鶴見 #駒岡 #ファミリア #整骨院 #ゆらぎ世代 #更年期 #40代女性 #50代女性 #60代女性 pic.twitter.com/9yipDANIXo

運動は体力と免疫力を高めることができます😊 #毎日 #エクササイズ #身体 #幸せ pic.twitter.com/6lnNCVJqci

〈#梅雨が来ますね〉 #気候病気 に大きく影響されるため、身体が怠い日となった。こういう日は #身体 #感情 の変化を眺めると面白い。意味もなく気分が落ちたり、心が晴れない感じがして、環境、身体、#思考、感情は関係している気がする。もちろん人によるが。こういう日は自分を知る機会になる。 pic.twitter.com/oyja23WQjc