前回の続き。「握る」に苦戦するイケちゃん。はたして相手をしっかり抑えるような握りはできるのか!? 詳細のYoutubeはコチラ↓ youtu.be/WuRlNn3R8HI #合気道 #aikido #身体操作 #握る #grip pic.twitter.com/lELsFo5MRk

太ももの後ろを意識して上手に使おう 太ももの後ろ #ハムストリング はアクセル筋肉 ここが使えるとパワーアップと効率よく動ける やる前にハムストリングを摩ると意識しやすい #筋トレ #身体操作 #体操 #アクセル #動き #セルフケア #筋肉 #股関節 #できるかな #上級者向け pic.twitter.com/lItoj0ZPEw

F-lab.のマスコット的存在のイケちゃんこと池谷さん。彼を題材にして、合気道に必要な身体感覚や身体操作について検証していきます。はたして上手にできるかな？ 詳細のYoutubeはコチラ↓ youtu.be/zypGPwF-2i0 #合気道 #aikido #身体操作 #握る #grip pic.twitter.com/ZM3lMRpG7j

【6月22,23日】システマ大阪・セミナー企画   タイトル：“structure of precision” (正確さの構造)  6月22,23日 14:00-19:30 　　　     #システマ #ryoonishi #systema #大西亮一 #ワークショップ #護身術 #武道 #武術 #アウェアネス #身体操作 #リラックス #呼吸法 #意識革命 #姿勢矯正 #身体適応 pic.twitter.com/hzeX697xmP

スマホはパフォーマンスを下げる スマホはすごく便利な道具なのでポッケに入れている人が多いと思いますが、実は身体では色んな不調の原因になっているかもしれません。 なので、できるだけポッケより鞄などに入れて持ち歩くようにしてあげてくださいね。 #身体操作 #脱力ストレッチ #周波数… pic.twitter.com/g0DcOeSKOC

朝練『虎の穴』 本日の迷言 【にょにょにょ】 byタキオ #ランニング #トレーニング #東松山 #ゴブリン進化 #身体操作 #臍下丹田 #呼吸 pic.twitter.com/bltd7ac23q

由伸体操的な何か。 #身体操作 pic.twitter.com/PPpTWqukjZ

前回に引き続き、今回も身体操作のチェック。今回のテーマは「背骨」。 詳細のYoutubeはコチラ↓ youtu.be/_iV11fyQCAQ #合気道 #身体操作 #背骨 #aikido #body #control #spine pic.twitter.com/g9aKYeQZi5

王道の #体幹トレーニング⁡ ⁡しっかり止める⁡ ⁡しっかり動かす⁡ ⁡回数よりも丁寧にすることが大事⁡ ⁡そして意外とできない人が多い⁡ #筋トレ #筋肉 #動き #身体操作 #体操 #ダイエット #できるかな #やってみた #やってみよう pic.twitter.com/hrkkY82LRg

【スクール後の遊び】 #スキルアップ #サッカースクール #橋本駅 #橋本 #身体操作 #個人戦術 #無料体験実施中 pic.twitter.com/PqFCkvi5Lv

【スクール後の遊び】 高校生になったスクール生。 山梨の強豪「日大明誠」へチャレンジ。 意識と視座の高い彼の成長は、ものすごく早い。 「成り上がり」と「飛躍」を、みんなに見してくれ！ #成り上がり #飛躍 #日大明誠 #サッカースクール #橋本駅 #橋本 #身体操作 #個人戦術 #無料体験実施中 pic.twitter.com/T2eJrTxDrQ

【5月25,26日】システマ大阪・セミナー企画   タイトル：“anatomically neutral” (身体的ニュートラルとは？)   14:00-19:30 　  #システマ #ryoonishi #systema #大西亮一 #ワークショップ #護身術 #武道 #武術 #アウェアネス #身体操作 #リラックス #呼吸法 #意識革命 #姿勢矯正 #身体適応 pic.twitter.com/PhtCLaycM6

ディップスで遊んでみた🎏 足を下ろした時のブレーキで胸がちぎれそうになる🥹笑 体幹もかなり使うしめっちゃ良いと思う‼️ やる時は自己責任でお願いします。 #胸トレ #ディップス #dips #身体能力 #身体操作 #身体能力向上 pic.twitter.com/zEFE3B3gO7

#テクノロジー犯罪 の #ボディジャック で、喋らされたり #表情操作 されたりする様子の動画です。 この他にも首をぐりんぐりん動かす #身体操作 の被害などもあります。うるさくて周りに迷惑ですし、車椅子で歩いてる時に目をぎゅっと瞑らされたりするととても危険で困ります。 pic.twitter.com/TTPmhFjtiF

本日のお手軽エクササイズ #カラダレッスン #エクササイズ #身体操作 #片脚立ち #股関節 #足指 #タオルエクササイズ #PhysicalExercise #東京 #町田市 #玉川学園前 #モサドラ pic.twitter.com/UMBDHxphZY

倒地法 体が倒れる力 重力に乗って動く 更にその移動に突きを合わせて行く なるべく、ブレーキを掛けない様に！ #到地法　#身体操作 　#運足　#歩法 pic.twitter.com/R2ZEwXTYkg