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【報告】やったこと(ポスト文)、虚偽無しの食事内容(写真) 【ルール】3食食べる、食事後に体動かす(血糖値スパイク予防)、できれば0時台に寝る みんなも一緒に夏前に体絞らない〜⁉️😆 #身体づくり頑張り隊2024 pic.twitter.com/Ja8oYxK1S3
予定通りハイカーボ敢行 やよい軒にて、低脂質定食で正しく ご飯は配膳時の並盛（150g）に加え中盛（200g）×3、最後は出汁茶漬けに小盛（100g）の計850gをいただきました。 あとは午後の血糖値スパイクをどう乗り切るか…🥹 #やよい軒 #ハイカーボ pic.twitter.com/EDiX0zZhkB
いろいろ悩んで天一のこってり ひっさしぶり〜〜✨✨ 数年ぶりじゃなかろうか 低血糖状態からのラーメンは血糖値スパイクやばそう🤣 外食で野菜メインの食事しようと思ったら、オシャレカフェくらいしか思いつかんのよね🤔 pic.twitter.com/22TWQ9nw1G
€｀■ｕ■´€今日もいつもの定食屋から (•∈･｡)友一さん血糖値スパイクに気をつけてﾏｽか？ €｀■ｕ■´;€よく噛んでじっくり味わないとな。後で眠くなるわ pic.twitter.com/tcAXJTBWDn
そしてはっぴーな気持ちに追い込みをかけるべく31のアイス10個盛りを🍨💯 大行列＆店員さん手首傷めそうで、頑張りますね！私も！！という気持ちになる。 血糖値スパイク不可避な夜😴 pic.twitter.com/I7wwEDlBLM
夜勤明けだーいすき！ シロノワールのふつうサイズ食べても罪悪感ゼロだから〜🪄 （一口め美味しすぎて大きめに横揺れしました） （これのために頑張った） （血糖値スパイクなんて知らない） pic.twitter.com/V7WSbtvUHw
ヒーリングコーワが買い占めが起こるレベルで人気みたいですね。寝るにも体力必要だからね。 ヤクルト1000よりはいいと思う。アレは血糖値スパイクで眠くなるだけでは？とずっと疑問だった🥹 amzn.to/3VBnJcX pic.twitter.com/lu2vYr2zyx
おはなーめん！ 斉藤なめたけ(朝ごはんの後は必ず眠い)です。 食後に眠くなる現象は『血糖値スパイク』と呼ばれます。炭水化物を摂ると血液の糖が一時的に増え、それを減らすためにインスリンが分泌され、一気に血糖値が減るため眠気に繋がるのです。極端だな！🥱 #なめ知識 pic.twitter.com/46kHywyBPb
血糖値スパイク寝落ちから、目覚めたら２時半🌃 なんとなくパズルゲームとかしてしまい、はっ❗と我に返り、お米炊かなくては〰から、ちょっと炒めて、また仮眠💤 あとは、シャワー浴びてから、冷蔵庫にあるものをのせました♨️ #豚肉とレタスの中華風炒め とりあえず、#中華あじ 入れておけば中華🤔 pic.twitter.com/yCnBAul6N7
リブレ2を着けて3週間が過ぎて残り3日のお知らせが出てる。 最初の1週間は睡眠時や血糖値スパイク起こして食後の低グルコースアラートが出たりで忙しかったグラフも睡眠時には97前後で安定。 動き出すと100を超え、今食事初めて少し上がりつつある。 次の2週間どうしよう。まだ継続した方が良いか。 pic.twitter.com/SXMCtg6nr7
더보기란 概要欄 내기 賭け 거미 蜘蛛 도마뱀 トカゲ 장롱 （면허）ペーパードライバー 처피뱅 オン眉 선구안 選球眼 先駆者 시도 때도 없다 四六時中 유독 ひときわ 눈동자가 비다 瞳が空ろだ 돌아이 いかれてる人 혈당 스파이크 血糖値スパイク #動画でボキャビル youtu.be/c9YXrrOltlA?si…
北久里浜の自家製麺こうじ 月曜スポット限定 純鶏白湯ラーメン なんとポタージュ色やないかい 甘ウマな鶏スープは、 これ一本で勝負してる店に全く劣らない。 甘みが強いのでラー油も合いそう。 淡麗系の店かと思っていたけど いい意味で分類不可だ。 帰宅後一気に寝落ち 血糖値スパイクってやつか pic.twitter.com/dvVS1eKLTF
深夜に #Wayfarer してたら飯テロ食らった タイトルも説明も変な感じだったし、補足画像みた感じ血糖値スパイクしながらWayspotの申請したに違いない pic.twitter.com/V2Jp9BPlgi
#今日の積み上げ #読書 今日は夕食後の血糖値スパイクに見事やられてしまいました💦 その後ブログ投稿はできたので連続記録は途絶えずに済んだ。 明日も頑張ろう！ pic.twitter.com/Lu0L6pYhKs
ガキ「マ"マ"ーーー!!あの警察のおじさんアイスいっぱい食べてるーーー!!」 超巡「ケェーケケケ!!親にスイーツ制限されてるガキを尻目に食うよくばり大納言で冷気と血糖値スパイクのコンボは最高だなあ…!!」 pic.twitter.com/qvszS1nayb
ガキ泣かしフェス 総則 1.参加者はサーティワンのよくばりフェスでアイスを10個買う 2.アイスの受け取りが済み次第、店舗内外問わず幼児を探す 3.幼児の目の前で見せびらかすようにアイスを食べる 4.幼児を最も大声で泣かしたものを勝者とする
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佐藤弘道
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夏の昼 この時期は目の回るほど忙しい農繁期。力をつけねば仕事をこなしていけない。精のつくおかずとして、なすの油味噌をよくつくる。 『聞き書 埼玉の食事』 大里・児玉の食より knowchi.jp/archives/4969 #農文協
ミセス炎上してて気になってMV見てみたけどコメント欄にファンの鑑おった、下手に神格化するんじゃなくこうあるべきよな
イタいカジュアルおばさんとかやかましいわ うちのママ上の還暦美脚でも拝んでろ
親族が遊びに来て泊まったヒルトン系列ホテルにて。朝食ビュッフェ会場にネコ… 高級ホテルでさえ、イスタンブールでは独自のルールが適用。とにかくネコが一番偉いんです😺😋🇹🇷
Iなんです
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今日は恐ろしい場所に足を踏み入れた 信じられるかい？ 25mプールいっぱいに積み上げられた段ボール箱、そのほとんどがCDだって 100円CDの墓場？ ディストピア小説の中にいるような気分だった
カジュアルおばさんって ネガティブ的な造語だったんか… ファッションなんか年齢関係無く 自由だろ🙄 我が母のファッションを見よ！！！
NSR、君の？ 僕:はい。 保存会とかは？ 僕:興味ないの゙で。 そうなんだ、〇日〇〇に集まってる。 僕:そうですか。 〇さんとか知らない？有名な人。 僕:知りません。 そういう人も来る。 僕:まあ興味ないですからね。 乗ってるんだから来た方がいいよ。 僕:同じ車種ってだけで面倒なので。
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