フレッシュトマトとアスパラ&ツナのパスタ #パスタ #オヤジ飯 #おっさん料理 pic.twitter.com/iRYCunuCeb

こんばんナイトー🌛*゜ 唐揚げのリク多い最近ですねー 揚げるだけで楽で良いんだけどねー✨ 今日もお疲れ様🍻#夕飯 #手料理 #アラフォー #おっさん料理 #唐揚げ pic.twitter.com/FWvIaavTyk

こんばんナイトー🌙*ﾟ 週初めからボロボロな感じです💦 ふえーんみたいな(๑•́︿•̀๑) 今週もよろしくのお疲れ様🍻 #夕飯 #手料理 #アラフォー #おっさん料理 pic.twitter.com/Ph3bmGCPpI

今日の晩ごはん🍚 大盛りから揚げ定食です👨‍🍳 揚げ物は暑いね🫠💦 けど揚げたてはうまうまー😋 (_๑òωó)_ﾏﾖﾋﾞｰﾑ 🐷🐷🐷 #おっさん料理 #男メシ pic.twitter.com/XYlF3WdlGL

ワンパンカルボナーラ #おっさん料理 pic.twitter.com/XdZnHKhGSW

こんばんナイトー🌙*ﾟ 今日もバキバキに疲れたー💦 電話受け答えは聞き取りにくくてマジで心が折れた_:(;'Θ' ;;」 ∠):_ 明日で今週終わりだー✨頑張らなきゃ 今日もお疲れ様🍻 #夕飯 #手料理 #アラフォー #おっさん料理 #マグロ丼 pic.twitter.com/jZssz8EEX6

こんばんナイトー🌛*゜ みんな大好き唐揚げだよーん カリっとジュワッと最高でした👍 美味しいのできると嬉しいですね(๑>ڡ<๑)🍴💕 お疲れ様🍻 #夕飯 #手料理 #アラフォー #おっさん料理 #唐揚げ pic.twitter.com/7PHWqS6h8s

こんばんナイトー🌙*ﾟ 今日はのんびりーな一日でした😴 夕飯はパパっとチャーハンで🎶 明日から雨が本降りになるそうだから、歩いて仕事場まで行けないのはやだなー💦早く雨雲すぎされーでは今週もよろしくーノシ #夕飯 #手料理 #アラフォー #おっさん料理 #炒飯 pic.twitter.com/5XgiUMPxYj

こんばんナイトー🌙*ﾟ 1週間の疲れ出たー💦 体バキバキだねww 少しづつ仕事できてきたかなー 来週も頑張らないとー 1週間お疲れ様🍻 #夕飯 #手料理 #アラフォー #おっさん料理 pic.twitter.com/nd8BaEPePJ

こんばんナイトー🌙*ﾟ 今日は専門店の焼き鳥買ってきたよー 後ろの唐揚げ含めて500円でめちゃやすでしたー✨ 駅ビル最高だね👍 今日も歩いていい汗かいなー みんなお疲れ様(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) #夕飯 #手料理 #アラフォー #おっさん料理 pic.twitter.com/pmgIb3lNMp

こんばんナイトー🌙*ﾟ 今日は姉sの手料理ですー(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 自分の味じゃないのは久しぶりー✨ ムチムチハンバーグにほこほこ南瓜、ほうれん草の和え物も美味しかったですー仕事初日はぐったりです 慣れるまで頑張らないと💦 #夕飯 #手料理 #アラフォー #おっさん料理 #ハンバーグ #姉料理 pic.twitter.com/5QuVhMp3JV

こんばんナイトー🌙*ﾟ 夜がだんだん暑くなってきたねー💦 扇風機出さないとなー みんなのところも暑くなってきたかな？ 明日から仕事始まるーーーー 緊張してやばみ、、、 お疲れ様🍻 #夕飯 #手料理 #アラフォー #おっさん料理 #オムライス pic.twitter.com/H9fZIbgJmk

こんばんナイトー🌛*゜ 今日はカルビ焼きがメインですー🥩 味付けは焼肉のタレ的なのを作りました✌️デザートは冷えたサツマイモが半額で売ってたので、試しに買ってみました(✨ Д ✨)結構美味しくてアリかなd('∀'*) 今週も頑張ろうね🍻 #夕飯 #手料理 #アラフォー #おっさん料理 pic.twitter.com/H1x3TOkQXC

こんばんナイトー🌙*ﾟ 今日はお手軽料理ですー 久しぶりの卵焼き美味しくできて良かったー これからお弁当また作り始めるからねー💦練習しとかないとww 1週間お疲れ様のkp🍻 #夕飯 #手料理 #アラフォー #おっさん料理 pic.twitter.com/GLKKr7qt6C

こんばんナイトー🌛*゜ 今日は久しぶりの洋食かな？ オニオンソースも美味しくできて満足😋 野菜はカレー風味に仕上げました 初めて使ったお皿もぼちぼちな使い心地で|•'-'•)و 今日もお疲れ様🍻 #夕飯 #手料理 #アラフォー #おっさん料理 #チキンソテー pic.twitter.com/nVsr86nGKn

こんばんナイトー🌛*゜ 今日のメインは冷しゃぶゴマだれですー(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)暑いから冷たいの食べたくなってくるねー 来週から新しい仕事だー🤣 緊張するなー💦 1日お疲れ様ー🍻 #夕飯 #手料理 #アラフォー #おっさん料理 #冷しゃぶ pic.twitter.com/35Mqqj3Xxc

こんばんナイトー🌛*゜ 今日は厚揚げのおろし乗せでしたー 野菜が入ってるのがあったから、一応栄養あるかなー？って思ってそっちにしました🤣 今日もお疲れ様ー🍻 #夕飯 #手料理 #アラフォー #おっさん料理 pic.twitter.com/YVgIXpZzLk

こんばんナイトー🌛*゜ 今日はヒレカツ🐷 食べやすくて良いんだけど、チキンとそんなに変わらないかもー🤔本当は暑いヒレカツにしたかったんだけど、カットしてるのしかなくて薄め💦だからかな？ でも美味しかったよー😋 今日もお疲れ様🍻 #夕飯 #手料理 #アラフォー #おっさん料理 #ヒレカツ pic.twitter.com/pfNdLVNKV7