油淋鶏オンザレタス こんにゃくピリ辛炒め ナスと小松菜と平茸の味噌汁 明太子 美味しかった。。。 油淋鶏ははるみさんのレシピで。 yutori.co.jp/shop/rp/rp2016… #おゆうはん

#おゆうはん #今日の晩御飯 #モデラー料理部 今日は暑かったのでさっぱり食べられる｢ポン酢豚丼｣を作りました。昨年夏の定番メニュー。今年初。めっちゃ簡単だし暑い日にピッタリなので超オススメです！ 豚肉とタマネギ炒めて、お酒大さじ3、味ぽん大さじ9、おろししょうが加えて煮詰めれば完成。 pic.twitter.com/BINf6foBMc

2024/06/12の　#おゆうはん 素うどん ゴーヤチャンプル アイス屋さんに行くのでカロリー控えめ pic.twitter.com/OP5KLCyRax

#おゆうはん #おうちごはん 今からこんなに暑いと夏本番の梅雨明けはどうなってしまうのでしょう⁉️体調を崩さないように気をつけましょう。 胡瓜と茗荷とカニカマの酢の物、茄子と豚肩ロース焼き、小籠包入り鶏白湯スープ、蒸しアスパラガス、いわしの削りぶしは、野菜にご飯に。 pic.twitter.com/OpEY0m5Fby

2024/06/11の　#おゆうはん 鶏胸肉の塩麹焼き チョレギサラダ しめじとしょうがの炊き込みご飯 揚げなすのお味噌汁 （あまり野菜のキャベツと小松菜入り） pic.twitter.com/icRThO3lOy

#おうちごはん #おゆうはん 梅雨入り前ですが、暑いので勝手に沖縄祭りしました。 沖縄炊き込みご飯ジューシー、人参シリシリ、もずく酢、(沖縄とは関係ないですが)しめ鯖、トマト🍅でした。 別腹用も置いておきます。 pic.twitter.com/fGwX1IL56d

2024/06/10の　#おゆうはん ミートソースパスタ 小松菜ツナ

#おゆうはん #おうちごはん 市販お惣菜と作ったもん色々載せておきます😂 回し者ではありませんがこのファミマのおにぎり、めちゃ旨いです。奥薗壽子先生のレシピで新玉葱のチーズチヂミ、とろとろ茄子の生姜醤油炒め、ワカメの酢味噌和えでした。(ご飯が進む) pic.twitter.com/WMftYR7B8b

#今日も今日とて #三密を避けて #ゆで太郎 三昧！のり弁！ どこからどう食べよう！ ワクワク ！ #昼ごはん #Lunch #おゆうはん #Dinner #HOLIDAYS #両手をあわせていただきます ！ #onimegane #LifeWithOnimegane #おにめがね #最高のふつうめがね (16:09) pic.twitter.com/tkcbJ2EA8I

#おゆうはん カレーうどん 鶏胸肉となすとキノコとブロッコリーをオリーブオイルとアヒージョのシーズニングで炒めたもの（美味しかった） 鶏胸肉は、ソテーにでもしようとしたんだけど、途中で変えた。 料理してて 途中でメニュー変えるのって みんなするのかな？と思いながら。

#おゆうはん #おうちごはん 盛岡冷麺、久しぶりに手作り餃子🥟豚ひき肉、キャベツ、ニラ、椎茸、筍少々の春巻きか？的仕様餃子です。ラー油+醤油or黒酢+黒胡椒、この時期だけしか出回らないヤングコーン塩茹で、マヨ七味で、枝豆も、ほぼ常備の蒟蒻+酢味噌 pic.twitter.com/81EKbntnuB

あ、忘れてた #おゆうはん 親子丼 もやしの旨煮 キャベツとウインナーのカレー炒め 味噌汁（もやしときのこ） 味噌汁に入れ忘れた豆腐にキムチを添えて タンパク質たっぷりメニュー

#今日の晩御飯 #おゆうはん #モデラー料理部 前に作って好評だったハヤシライスをまた作りました。市販のルー不使用、デミ缶も使ってません。水も使わずホールトマト缶と牛乳で煮込んでいます。コク出しは赤ワインとバターで。牛肉高すぎて豚肉使ってるけど(笑)我ながら美味しくできたと思います！ pic.twitter.com/xnxa6PKvU2

回鍋肉 ごはん トマトと卵の炒め物 野菜たっぷり味噌汁（チンゲンサイ、もやし、豆腐） 即席浅漬け（カブ、白菜、きゅうり） 『うまっ』 って食べてくれるの嬉しいなぁ （長男） 次男は野菜を食べぇ。 #おゆうはん

#おうちごはん #おゆうはん 最近の色々 麻婆豆腐(意外に本格派😁豆豉と甜麺醤入り辛いよ、大人向けだよ😋)米粉の皮の春巻き(少ない米油で揚げ焼き、ニラ、もやし、豚肉、椎茸、筍あん)大根と牛蒡の煮物、レタス、トマトピクルス、冷奴、ぶっかけ蕎麦、胡麻豆腐、なめこの味噌汁卵イン pic.twitter.com/uhYN5ou9x3

今夜はぜーんぶお豆腐🥰 麻婆豆腐と冷奴とがんもどき🌼 お豆腐飽きないもんね 「松浦酒店」さんで買ってきた反射炉ビール🌟🍋 「NAMASHIBORI LEMON BEER」 #お夕飯 #おゆうはん #反射炉ビール #麻婆豆腐 #乾杯 #クラフトビール pic.twitter.com/RyNZMhIztz

疲れていて帰れないっぽいのでとりま品川駅 で #おゆうはん #Dinner にします(18:43)

お祭りの影響を受けて 唐揚げ フライドポテト 冷やしトマト 鮎の塩焼き もやしとわかめの味噌汁 ごはん #おゆうはん

久しぶりに長くテレビを観た #HOLIDAYS 。二度寝して昼寝。左眼の鈍痛と、かすみ、は、どうしたものか。。。 #おゆうはん #Dinner も お風呂もなく寝ます。あ、あすたはダイジな家族会議の立会。あとヤクルトとストッキング買わないと！ 何にせよ天気が心配だわ。。。 おやすみなさい #GoodNight… pic.twitter.com/CUxHBbP6ga

#おゆうはん #おうちごはん 気分は沖縄、麩チャンプルー、ポテサラ、さしみこんにゃく、もろみ味噌で茗荷、胡瓜、人参。 ゴーヤが無かったから麩チャンプルーにしたけれど、車麩も、沖縄のとは違う仙台産で作りました。次回は沖縄産のお麩で作りたいな。 pic.twitter.com/EFoJYv1NmN

自家製 #スタミナ焼き でやんす。#両手をあわせていただきます ！ #おゆうはん #Dinner #BringOnTheNight (21:11) pic.twitter.com/BYtmxMObRz

#おうちごはん #おゆうはん 今週は風邪🤧ひきさん不調ウィークでした。 夫作カレーうどん、夫買ってきた夏の人気弁当originの茄子のからみ炒め😅もずく酢、やっと作った貧血予防レバニラ、レタスの海苔サラダ、筍の煮物 早く寝て来週は復活します😷 pic.twitter.com/s4ueUxyKx8

ハミマの #麻婆焼そば で #おゆうはん #Dinner #両手をあわせていただきます ！ #BringOnTheNight #もくようび #ぐったり (18:50) pic.twitter.com/GIaLx5B37t

#今日の晩御飯 #おゆうはん #モデラー料理部 カレーです。ウチはここ一年くらいずっと赤缶カレー利用してます。細粒て溶かしやすいしンマイっすよ！v(・∀・*) pic.twitter.com/869NxbsRdg

#おうちごはん #おゆうはん 最近つくったもの色々 炒飯、にんじん酢、小松菜と茗荷と豆腐の味噌汁、焼きうどん、あおさ海苔のお吸い物、ハンバーグ、コールスロー、長葱と豆腐の味噌汁、付け合わせナポリタン、厚揚げ焼き、作り置き鯖の唐揚げマリネ pic.twitter.com/NotY4tjhBp

#今日も今日とて #三密を避けて #タミルズ 君が僕の名前を初めて呼んだ #肉の日 ギネス久しぶりだぁ〜 #おゆうはん #Dinner #両手をあわせていただきます ！ #BringOnTheNight #onimegane #LifeWithOnimegane #おにめがね #最高のふつうめがね (17:49) pic.twitter.com/dO17P38JrM

#今日の晩御飯 #おゆうはん #モデラー料理部 今日は生姜焼き作りました。僕が作るとめっちゃご飯がすすむしょっぱい生姜焼きになります。美味しそうでしょ？(笑) 明日はカレーにします。d(・∀・*) pic.twitter.com/VHjZBl9taK

#おゆうはん #おうちごはん 最近、作ったもの色々 長芋とろろ(大和芋×長芋＝新種のネパリスター)と麦ご飯、金山寺味噌に野菜、牛肉ときのこ(マッシュルームと舞茸)のカレー+サフランライス、鶏肉を味噌と酒粕に漬けて焼いた、焼きほっけ切り身、コールスロー、冷奴、お揚げ焼き。 pic.twitter.com/01cWwQ4sA1

#おゆうはん #おうちごはん 梅そうめん、牛肉の味噌粕焼き、ピーマン、イカ焼き、 和歌山は梅が名産なので、素麺もうどんも梅風味のがありました。今日は梅そうめん開封。 pic.twitter.com/5M5JBDfAz8

おはようございます☀昨日は眼科の定期検診、お休みは病院めぐりで忙しい笑けど、仕事終わりより時間があるのでゆっくりお夕飯を作りました。 週末は楽しみな室内楽演奏会です🎵 ステキな一日を🍀 #おうちごはん #おゆうはん pic.twitter.com/rXLjqvHSX0

#おゆうはん #おうちごはん 最近の色々 たこ焼き(こっそり桜海老とイカも入ってます😅)タコぶつが残っていたので無理矢理作った😅 おから炊きました。具沢山で良いおかず。 冷やし野菜天蕎麦も。 ビールのおつまみ紀伊勝浦土産とろ煮まぐろでした。 関東より薄味の佃煮。 pic.twitter.com/tXlEyMjbqo

いやぁ、久しぶりに食った食った！ 横浜駅西口トーヨー街の #龍味 で餃子2枚の鉄板焼きそばの瓶ビール2本！ 20分待つかいのあるうまさ！ #おゆうはん #Dinner #両手をあわせてごちそうさまでした ！ #ツカレナオス #BringOnTheNight (19:36) pic.twitter.com/KixdR8V914

#のっさん #小野瀬雅生 さん( @onosemasao )の記事を読んで初めて #一軒め酒場 に来ました！ #焼きそば うまし！ だが、隣の常連っぽいヅラが店長を捕まえ次におにゃのこ捕まえうるさい！タバコも吸いまくりだし #DEISUI ！ #月曜日は青い #BlueMandy #BringOnTheNight #おゆうはん #Dinner (19:35) pic.twitter.com/eynJjQ38XO

#おゆうはん #バイキング #ホテル浦島 鮪の唐揚げ、鮪のメンチカツと鮪三昧よ。庶民派ホテルですが、一つ一つが良いお味です。鮪はさすがに美味しい😋名産だけあってプレミアムみかん🍊ジュースもgood❤️ pic.twitter.com/BYlbALPZPE

自家製 #スタミナ焼き #おゆうはん #Dinner #HOLIDAYS #BringOnTheNight #両手をあわせていただきます ！(17:37) pic.twitter.com/7rzIFMffTH

#おうちごはん #おゆうはん 東京は真夏日。 早速、素麺。昨年は小豆島の素麺、今年は、三輪そうめんをお取り寄せ。三輪そうめんは、鎌倉時代、日本初の手延べ素麺として誕生したらしい。金色の帯のを茹でた。 今夜は、汁は胡麻と昆布だしの二種、薬味は、茗荷、葱、生姜、わさび、椎茸天(冷凍) pic.twitter.com/lYx7Lj0Dmm

#おゆうはん #おうちごはん 最近作ったもの色々 玉子焼き主役の冷やし中華(大雑把過ぎほぼオムレツ)😂夏中作るよ！大好き春雨のサラダ、茄子の辛味噌炒め、例の巨大大根菜は、じゃことふりかけ。大根菜育ち過ぎで一度湯掻きました。 pic.twitter.com/tzp4cKUZtO

はらへ〜 ワタシも #おゆうはん #Dinner はニンニク系の何かにしやう #明日は休み #TGIF #やれ金曜日だありがたや