まちなかTOMO RUN @Any_hamamatsu でのTOMO RUN教室、今日はラダー練習をやりました。ラダーは、”押す”から”反発を貰う”がとても大切です。みんな意識して練習できました。 TOMO RUN教室、会員募集中‼️ 皆様、お気軽にお声掛けください🙇 #陸上競技 #かけっこ #まちなか #スポーツ #浜松市 #浜松駅 pic.twitter.com/aB4LO2IF9G

まちなかTOMO RUN @Any_hamamatsu でのTOMO RUN教室、今日はラダー練習をやりました。ラダーは、”押す”から”反発を貰う”がとても大切です。みんな意識して練習できました。 TOMO RUN教室、会員募集中‼️ 皆様、お気軽にお声掛けください🙇 #陸上競技 #かけっこ #まちなか #スポーツ #浜松市 #浜松駅 pic.twitter.com/aSaBMatkZM

#ＩＳＧランニング 今日の幼児クラスの様子です！ 今日はスタートの時の姿勢を学びました！ 暑さに負けず元気いっぱいの子どもたちでした！ 体験は随時募集中です⭐︎ 体験はこちら↓ isg-kohnodai.jp/contact/ #かけっこ #市川市かけっこ教室 #ISG国府台 #市民ランナー #総合型地域スポーツクラブ pic.twitter.com/Crb4Yr2Ja9

6/11 プライベートレッスン #サッカー少年 #サッカー #軸トレ #バックキック #フィジカル #中学生 #トレーニング #力む #伸展力 #股関節 #身体強化 #走り方 #短距離 #陸上 #陸上競技 #野球 #バスケットボール #エムズ #エムズスタイル #かけっこ教室 #かけっこ ameblo.jp/ms-style2013/e…

【ミライスタークラス】 今週大会に出る小学生はスタブロの練習！ 自信を持って臨んでね✨ その他の子は動きづくり、変形走、200mor400m！それぞれ頑張りました💪 大人はAスキップをメインに行いました！ どんなことを意識するのか…🤔 教室でお教えします！ #トモラン #陸上 #かけっこ #かけっこ教室 pic.twitter.com/AbkWuINqlh

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【ミライスタークラス】 今週大会に出る小学生はスタブロの練習！ 自信を持って臨んでね✨ その他の子は動きづくり、変形走、200mor400m！それぞれ頑張りました💪 大人はAスキップをメインに行いました！ どんなことを意識するのか…🤔 教室でお教えします！ #トモラン #陸上 #かけっこ #かけっこ教室 pic.twitter.com/dbBOQqPAWC

6/10 かけっこ教室 月曜日クラス #かけっこ教室 #かけっこ #習い事 #小学生 #バックキック #走り方 #ダイナマックストレーニング #運動会 #伸展力 #パワー #楽しい #陸上 #陸上競技 #サッカー #野球 #バスケットボール #エムズ #エムズスタイル #入間市 ameblo.jp/ms-style2013/e…

お庭にトラックを描いたら、やっぱり走りたくなりました😁 先生と。自分のペースで。みんな自由に走ることができました。風を切って気持ちよさそう✨ #企業主導型 #前橋市保育園 #かけっこ #0歳児 #１歳児 #２歳児 pic.twitter.com/32R9zO6cgS

キッズクラスの練習会！裸足になってスピード系のトレーニングを行いました。朝でも暑いので水分をこまめに補給しながら。ご参加ありがとうございます！ #陸上 #朝運動 #かけっこ #千葉ニュータウン #印西 pic.twitter.com/66Pl1h6AvA

6/8 かけっこ教室 土日クラス #かけっこ教室 #かけっこ #習い事 #小学生 #バックキック #トレーニング #運動会 #徒競走 #リレー #楽しむ #競争 #陸上 #陸上競技 #サッカー #野球 #バスケットボール #エムズ #エムズスタイル #入間市 ⇒ ameblo.jp/ms-style2013/e… @ameba_official

芳川小学校でのTOMO RUNミライスター✌️ 今日は走り幅跳び、ロイター板を踏切に使い、跳躍の一連の流れをみんなでやりました。みんな、ぴょんぴょん跳びました😀 #浜松 #TOMORUN #陸上競技 #かけっこ #スポーツ #運動嫌いでも出来る #走り幅跳び #体育の授業 pic.twitter.com/uLtasiNasP

芳川小学校でのTOMO RUNミライスター✌️ 今日は走り幅跳び、ロイター板を踏切に使い、跳躍の一連の流れをみんなでやりました。みんな、ぴょんぴょん跳びました😀 #浜松 #TOMORUN #陸上競技 #かけっこ #スポーツ #運動嫌いでも出来る #走り幅跳び #体育の授業 pic.twitter.com/mBbuGWVo2X

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芳川小学校でのTOMO RUNミライスター✌️ 今日は走り幅跳び、ロイター板を踏切に使い、跳躍の一連の流れをみんなでやりました。みんな、ぴょんぴょん跳びました😀 #浜松 #TOMORUN #陸上競技 #かけっこ #スポーツ #運動嫌いでも出来る #走り幅跳び #体育の授業 pic.twitter.com/XG4YQNvkfT

芳川小学校でのTOMO RUNミライスター✌️ 今日は走り幅跳び、ロイター板を踏切に使い、跳躍の一連の流れをみんなでやりました。みんな、ぴょんぴょん跳びました😀 #浜松 #TOMORUN #陸上競技 #かけっこ #スポーツ #運動嫌いでも出来る #走り幅跳び #体育の授業 pic.twitter.com/TnYQVs71wO

【練習会の連絡】 日付…6月9日(日) 時間…8:00〜10:00 場所…昭和中学校 ※変更になる場合は、インスタ、Xでお知らせします。 #袖ケ浦RC #袖ケ浦 #ランニングクラブ #ランニング #陸上 #かけっこ #習い事 #sodegaura #running pic.twitter.com/hWrcMWE3FT

🌈西小松川ジュニア🌈 2024.6.7(金) 後ろ向き、お尻をつけて、ウサギになりきって等、色々なかけっこでゴールを目指しました🏁 お友達と一緒に楽しみながら、笑顔いっぱい元気に身体を動かしました🌟 ▽ファーストシーンドリームの詳細はこちら！ firstscene-education.com #児発 #発達障害 #かけっこ pic.twitter.com/k2eNOWTaia

🌈西小松川ジュニア🌈 2024.6.7(金) 後ろ向き、お尻をつけて、ウサギになりきって等、色々なかけっこでゴールを目指しました🏁 お友達と一緒に楽しみながら、笑顔いっぱい元気に身体を動かしました🌟 ▽ファーストシーンドリームの詳細はこちら！ firstscene-education.com #児発 #発達障害 #かけっこ pic.twitter.com/5fqsQadrS0

【5月31日の練習】（スタートの意識） 変わらず定期的に体験メンバーがいるので基礎の確認が最近は多くなります。その中でもスタートの意識についてはたくさん触れてないので今回はきっちりとスタートを練習。スタートで出遅れないように良いスタートを日頃から意識しましょう！ #かけっこ #陸上 pic.twitter.com/2JyiNXqgUj

【5月24日の練習】（みんなの協力） コーチの喉が枯れてしまって、教室のみんなには色々協力してもらいました。代わりにスタートの合図を出してもらったり、走りの説明を代わりにしてもらったり、、、 みんながいつも練習の内容を理解してるから手伝ってもらえました。みんなの努力に拍手！ #かけっこ pic.twitter.com/IM3wKlF8VP

【5月17日の練習】（測定の日） 今日は測定の日。タイムが出たメンバーも惜しくも出なかったメンバーも、力を出し切りました。タイムが出ることも大事だけど、自己記録と大きな差がないことが大事といつも言っています。自分の力を出し切ること、意識していきましょう！ #かけっこ #陸上 #和光 #板橋 pic.twitter.com/2zwUQGSNt6

【5月10日の練習】（基礎の動作） 体験メンバーが定期的にくる事で基礎の動作を確認できるのは良いこと。より深く基礎の大切さを理解できます。走りの基礎となる縄跳びも大事な練習なので頑張って練習しよう！ ★無料体験受付中→ wntfc.jp/taiken.html #かけっこ #陸上 #和光 #板橋 pic.twitter.com/qhYJ2kxcCj

【5月3日の練習】（フォームを確認） ゴールデンウィーク内で、少し人数が少なかったですが、みんなトレーニングをしっかりと！陸上クラスは久しぶりに動画を撮ってフォームを確認しました！目で動きを確認するのは大事ですね！ ★無料体験受付中→ wntfc.jp/taiken.html #かけっこ #陸上 #和光 pic.twitter.com/tHuYgSqMLS

チャレンジャークラス 太田コーチによるウォーミングアップ こんな工夫もTOMO RUNのメソッド！ #tomorun #かけっこ #ランニングクラブ #クラブチーム #陸上競技 #ランニング #スプリント #マラソン #ランニングドリル #浜松 #陸上教室 #かけっこ教室 #指導者は選べる時代 #実業団 #アスリート兼コーチ pic.twitter.com/dQVh52FXkR

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チャレンジャークラス 小池コーチは、今週末の試合に向けて別調整をみました！試合がんばれ！ #tomorun #かけっこ #ランニングクラブ #クラブチーム #陸上競技 #ランニング #スプリント #マラソン #ランニングドリル #浜松 #陸上教室 #かけっこ教室 #指導者は選べる時代 #実業団 #アスリート兼コーチ pic.twitter.com/LWZYMaEt39

チャレンジャークラス 太田コーチによるウォーミングアップ 名付けて「シンクロトモラントレ」 #tomorun #かけっこ #ランニングクラブ #クラブチーム #陸上競技 #ランニング #スプリント #マラソン #ランニングドリル #浜松 #陸上教室 #かけっこ教室 #指導者は選べる時代 #実業団 #アスリート兼コーチ pic.twitter.com/VLMoNZNOog

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先日、小平鬼鹿小学校で行わせて頂いた「走り方」をテーマにした授業 日刊留萌新聞で掲載頂きました。 #留萌　#鬼鹿 #日刊留萌 #留萌新聞 #アスリート #走り方　#かけっこ pic.twitter.com/LLLdv0VJBH

イベントでも体験会やります！ かけっこ幼児・小学生↓ supercollaboration2024.peatix.com 中高生↓ ranningclubtyukousei202406.peatix.com しおりコーチ・ダニエルコーチがお待ちしています！ #かけっこ教室 #かけっこ #ランニング教室 #ランニング