「しらすとキムチの酒かすスープ」レシピ 発酵食品を組み合わせた #レンチンスープ くせのないしらすは、スープとの相性抜群♪ ピザ用チーズを入れると、辛さがマイルドになりますよ！ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #しらす #キムチ #スープ #Atsushi #ひるまえほっと #NHK

忙しいときにあると助かる「#つくりおきレシピ」 冷蔵庫で4～5日保存できます♪ マヨネーズと合わせて「きんぴらマヨ」にするのもGood！ レシピ動画公開中！ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #きんぴら炒め #エスニック #エダジュン #ひるまえほっと #NHK pic.twitter.com/b4UvsqUD2l

「エスニックきんぴら炒め」 冷蔵庫で4～5日保存OK！ #つくり置きおかず #ナムプラー をつかった“ひと味違う”きんぴら♪ チーズと一緒にのせてトーストしてもおいしいですよ。 nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #きんぴら炒め #エスニック #エダジュン #ひるまえほっと #NHK

ビリヤニ食べたい ケンタッキー食べたい …って思いながら、今晩は鱈の香草チーズパン粉焼き🐟 モルトビネガーじゃぶじゃぶかけて食べてやる!!! #今日の晩ごはん #おうちごはん #かんたんごはん pic.twitter.com/zoFizWrIZo

#オリーブオイル をたっぷり使ったポテサラ♪ 具材をゴロゴロ大きく切ることで食べごたえ抜群！ パンにはさんで食べても、お酒のおつまみにしてもおいしいですよ。 レシピ動画公開中！ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #ポテトサラダ #オリーブ #尾田衣子 #ひるまえほっと #NHK pic.twitter.com/0VpgdpYNIr

「ごろごろ具材のオリーブポテサラ」レシピ 味つけのメインはオリーブ油♪ マヨネーズは少なめにし、大人のあじわいになっています。 サンドイッチの具材にしてもおいしいですよ。 nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #ポテトサラダ #オリーブ油 #尾田衣子 #ひるまえほっと #NHK

＼簡単 #カレーレシピ／ #トマト のうま味に #甘酒 と #みそ をつかった 短時間でおいしく作れるカレーです✨ #たまねぎ をくし形に切って入れてもおいしいですよ！ レシピ動画公開中！ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #山脇りこ #ひるまえほっと #shutoken_video #NHK pic.twitter.com/gQodpYtcZR

「#鶏肉 とトマトの甘酒カレー」レシピ #カレー と相性のいいトマトを使ってうま味たっぷり✨ 甘酒のコクとスパイスが相性抜群！ 鶏肉はしょうゆでもみこんでいると👍 深い味わいに♪ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #時短レシピ #甘酒レシピ #山脇りこ #ひるまえほっと #NHK

＼もち米を使った #サムゲタン風 #スープ／ 煮るだけの簡単レシピ！ #もち米 が鶏のうま味をたっぷり吸って 食べごたえがあり、満足感も👍 疲れた時でも食が進む一品です♪ レシピ動画公開中！ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #浜内千波 #ひるまえほっと #shutoken_video #NHK pic.twitter.com/WP0dI90Gpa

今日のお昼はカサレッチェ✨ 作り置きしてたほうれん草のペーストとリコッタチーズ、バジルソースとしっかり焼いたベーコン🥓 仕上げにブラックオリーブを添えて…あー満腹♥ #おうちごはん #今日のお昼ごはん #かんたんごはん pic.twitter.com/OO061QEAwo

「とろ～りサムゲタン風」レシピ #手羽先 を使ったお手軽アレンジ✨ もち米のとろみと鶏のうま味がたっぷりのスープ！ 食べる時に塩を加えて、お好みの味に♪ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #浜内千波 #ひるまえほっと #NHK

#チョコレート と #生クリーム でつくる 本格的な“チョコレートクリーム”のミニパフェ♪ 今回は冷凍の #ラズベリー を使いましたが #バナナ #パイナップル #オレンジ でも🆗 レシピ動画公開中！ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #辻口博啓 #ひるまえほっと #shutoken_video #NHK pic.twitter.com/w0QDOnhjz7

「チョコレートクリームのミニ #パフェ」レシピ #辻口博啓 さん直伝のチョコレートクリーム✨ 材料はいたってシンプル！ コツをおさえれば、濃厚でなめらかなクリームが完成♪ ▼レシピはこちらからご覧ください▼ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #ひるまえほっと #NHK

#わかめ は炒めると、だしが出てコクもUP✨ 時間をかけトロトロに煮込み おいしい #スープ に仕上げます♪ 牛肉が入っているので、満足感も👍 レシピ動画公開中！ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #わかめスープ #島本美由紀 #ひるまえほっと #shutoken_video #NHK pic.twitter.com/1gtDshBwXi

「韓国風 牛肉入りわかめスープ」 わかめと #牛肉 を炒めたうま味たっぷりの #韓国風スープ！ お手軽で簡単につくれます♪ わかめは肉厚で弾力のある #塩蔵わかめ がおすすめ👍 nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #作り置きレシピ #島本美由紀 #ひるまえほっと #NHK

今日もラムチョップ✨ お肉焼くのは結構得意♥ #おうちごはん #今日の晩ごはん #かんたんごはん pic.twitter.com/lDUUWd46Hv

華やかお赤飯を、炊飯器で簡単に♪ 手軽に、おいしくつくるレシピ✨ #もち米 の割合がポイントに！ 少し加えるだけで、冷めても硬くならずもちもち食感になります👍 レシピ動画公開中！ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #浜内千波 #ひるまえほっと #shutoken_video #NHK pic.twitter.com/uUmCGLzdyW

「簡単！お赤飯」レシピ きれいなあずき色は、煮る時の“酢の力” 味を変えずに色を鮮やかにしてくれます！ ハレの日の定番 #赤飯 を炊飯器で簡単に♪ ぜひ、つくってみてください✨ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #酢 #炊飯器レシピ #浜内千波 #ひるまえほっと #NHK

メープルシロップと #バター の風味豊かなマドレーヌ 表面は香ばしく、中はしっとりした食感✨ 焼き上がりはもちろん！冷めてもおいしいです♪ レシピ動画公開中！ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #焼き菓子 #手づくりお菓子 #辻口博啓 #ひるまえほっと #shutoken_video #NHK pic.twitter.com/UUVpfltovO

「メープルマドレーヌ」レシピ やさしい甘さが広がる #マドレーヌ ひと晩、生地をねかせることで 焼いた時にしっかりと形よく焼き上がります✨ きび糖の代わりにグラニュー糖でもOKですよ♪ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #メープルシロップ #辻口博啓 #ひるまえほっと #NHK

＼#ねばとろ☆どんぶり／ #長いも は、すりおろし＆叩いて食感の違いが✨ ごま油で炒めた #えのきだけ と #なめこ が絶品！ #とろろ とよく合います👍 レシピ動画公開中！ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #ごはん #高橋善郎 #ひるまえほっと #shutoken_video #NHK pic.twitter.com/70tvLgmk2U

「長芋ときのこの明太とろろ丼」レシピ #ごま油 の香りと #明太子 の塩けと辛みがアクセント！ 丼の具は麺類と合わせたり #豆腐 にのせても👍 食欲のないときや、簡単に食べたいときに、どうぞ♪ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #丼 #高橋善郎 #ひるまえほっと #NHK

／ 鶏のうま味に、香りや食感のよい #ごぼう を合わせた 炊き込みごはん ＼ 梅干しの甘酸っぱさが食欲をそそります👍 #鶏もも肉 を #豚ばら肉 に代えてもOK✨ レシピ動画公開中！ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #鶏ごぼう #榎本美沙 #ひるまえほっと #shutoken_video #NHK pic.twitter.com/1W73z4SOlj

「鶏ごぼう梅ごはん」レシピ #梅 のさっぱりとした香りを味わえる #炊き込みごはん 炊き上がりに #梅干し を加えることで 風味よく仕上がります！ #お弁当 にもぴったり✨ ぜひ、ご活用ください♪ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #ごはん #榎本美沙 #ひるまえほっと #NHK

埼玉県西部と東京多摩地域で古くから食べられてきた「#武蔵野うどん」 おうちでつくりやすいようにアレンジしました♪ #しょうゆ味 の温かい #つけ汁 でお召し上がりください！ レシピ動画公開中！ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #埼玉 #うどん #川上文代 #ひるまえほっと #NHK pic.twitter.com/CZnz4LpUi3

「#武蔵野うどん」レシピ 埼玉県西部と東京多摩地域で古くから親しまれてきた“うどん” コシが強く太い麺が特徴。 #しょうゆ味 の #つけ汁 につけていただきます！ アレンジを楽しんでください♪ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #埼玉 #うどん #川上文代 #ひるまえほっと #NHK

「#かんたんごはん」お悩み解決SP♪ 今回のお悩みは 「#フィンガーフード」の作り方を教えて！です。 フィンガーフード・スペシャリスト #丸山佳枝 さんに 簡単でおいしく、見た目も華やかになる方法を教わります。 nhk.or.jp/shutoken/hirum… #ひるまえほっと #レシピ #NHK

全粒粉を使ってるからね クロテッドクリームもりもりでも多分糖質＆カロリーゼロ #おうちごはん #かんたんごはん #今日のおやつ #スコーン #かんたんおやつ pic.twitter.com/5jPn9MXgY7

スコーン焼けた 本日のテレワ中のおやつ♥ （型抜きが面倒で2つで断念） #おうちごはん #かんたんごはん #今日のおやつ #かんたんおやつ pic.twitter.com/odF7XVCNWz

＼韓国料理の簡単 #アレンジレシピ／ #半熟卵 に #しょう油 ベースの漬けダレが絶品✨ ごはんの #おかず にも、お酒の #おつまみ にも最高👍 レシピ動画公開中！ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #味付け卵 #ゆで卵 #島本美由紀 #ひるまえほっと #shutoken_video #NHK pic.twitter.com/GjbNfH2DuN

「韓国風 卵のしょうゆ漬け」レシピ 味がしっかりとしみ込んだ卵！#ごはん がすすみ やみつきになるおいしさです✨ 漬けダレは #豆腐 や #から揚げ 、#ゆで野菜 などにかけるなど活用も♪ お試しください👍 nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #島本美由紀 #ひるまえほっと #NHK

#生クリーム とほうじ茶をたっぷり使った 和風の生チョコ✨ 口の中に #ほうじ茶 の香りと味わいがひろがります！ 是非、お試しください♪ レシピ動画公開中！ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #スイーツ #モンサンクレール #辻口博啓 #ひるまえほっと #shutoken_video #NHK pic.twitter.com/6SVuOlkAaq

「ほうじ茶生チョコ」レシピ #辻口博啓 さんに教えてもらう ほうじ茶の香ばしさがおいしい #生チョコ ミルクチョコレートとスイート #チョコレート を まぜるとバランスの良い味に◎ カカオ分は低めがおすすめです✨ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #ひるまえほっと #NHK

フライパンでパパっと作れて、忙しい時にもうれしい一品♪ #ごま油 で食欲をそそる香りに。 サバと小松菜の相性ぴったりでやみつきになります！ レシピ動画公開中！ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #小松菜 #春雨 #エダジュン #ひるまえほっと #shutoken_video #NHK pic.twitter.com/CJQdzg4d4i

＼#米粉 でつくる！もっちり食感のガレット／ 生地をおりたたむとき #チーズ がのりの役割に！ きれいに仕上がりますよ♪ 週末の #朝ごはん や #ブランチ にもぴったり✨ レシピ動画公開中！ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #中村りえ #ひるまえほっと #shutoken_video #NHK pic.twitter.com/kbFnuWFquh

「さば缶と小松菜のオイスター春雨煮込み」レシピ もっとボリュームがほしいときは、#エリンギ や #しめじ などのきのこを加えても◎ おいしさがぎゅっと詰まった春雨は絶品です♪ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #サバ #オイスターソース #エダジュン #ひるまえほっと #NHK

「ツナとキャベツの米粉ガレット」レシピ 表面はサクサク、生地はふんわりもちもち 簡単にできて、満足感のある #ガレット です✨ #ツナ の代わりに #ハム もおすすめ トッピングはお好みで楽しんでください👍 nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #中村りえ #ひるまえほっと #NHK

今晩も時間がなかったので ポテトサラダは買って来た シメジと、グリーンアスパラの豚肉巻き 茗荷とかき玉汁 新玉ねぎサラダ 叔父から届いた新玉葱、新鮮なうちに早く食べないと🥰 おばあちゃんも大好物💜 #おうちごはん #かんたんごはん #豚肉巻き #新玉葱サラダ #茗荷旨し pic.twitter.com/rxxAqVyCmY

#甘納豆 を使った #春巻 のスイーツ♪ ドライフルーツや板チョコを加えても おいしいですよ👍 #もち とチーズ入りで満足感✨ お腹がすいた時のおやつにもピッタリ！ レシピ動画公開中！ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #上島亜紀さん #ひるまえほっと #shutoken_video #NHK pic.twitter.com/Uivtvsnyep