最近少しだけ他撮りが怖くなくなってきたので去年の今頃とさっき比較！ ←去年　さっき→ 息子はずっと変わらず可愛いけど、去年の私は上下ズドーン過ぎた… 今日の私は少し薄くなったと思いたい🤔💦 目標の達成に向けて、今後も頑張ります💪😎✨ #きみきみダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/Aj1s317WJb

※朝は鶏雑炊、昼は鉄板焼のコース、夜はコストコ寿司とちらし寿司 一日外出でバタバタ！食事写真は撮れなかったけど食べ過ぎた感アリ🤤💦 体重は何故か53kg台前半だけど明日は増える予想… 🌛中で筋トレはお休み！ 明日も程々で頑張る〜💪😎✨ #きみきみダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/Ma5RQJVrBu

※写真はおやつ 全然ダイエット垢とは思えないおやつですが🤣笑 明日からまたダイエットモードに切り替えて頑張ります！ チリツモ精神で小さいことをコツコツ積み上げて頑張る😎👍✨ しかし程々で〜！ #きみきみダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/BvUb5FNen6

※朝は納豆腐丼、昼はシュラスコ！ 夫の誕生日でシュラスコしこたま食べた！ 今朝はスレスレ53kgだけど明日は54kg台だな🤔💦 食べるのが生きがい人間だから増えても気持ちが満足してるなら🙆 明日からまた頑張るのみ😎👍✨ 今日の残りも程々で！ #きみきみダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/xgw4kEYi5j

※写真は昼のご飯 ※朝は納豆腐丼、中華スープ、間食で🍪2枚、鶏もも照り焼き3切 色々乗っけ丼(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ 野菜タンパク質摂りたい＆洗い物少なくしたいで雑丼に🤣笑 体重おかえり53kg！やはり私の停滞は間食が原因か🤔 午後も程々に〜💪🙄✨ #きみきみダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/5BuEALFTOj

※写真は昼と夜のご飯 ※朝はヨーグルト、納豆腐丼、間食は🍪、おやつで🍎パイとドーナツ1/2 色々(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ だけど在宅＆自宅保育でバタバタでツイート出来ず…🌛も始まり体調不良なので筋トレお休み！ 明日も程々で頑張る💪🙄✨ #きみきみダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/F1QgAqnMoz

※写真は夜ご飯 ※他に間食でヨーグルトきなこがけ、おやつでドーナツ 牛肉焼いたの(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ 今日スーパー軽めの手術したのでやっぱり筋トレはお休み！ 明日も程々で頑張る💪😎✨ #きみきみダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/dNKCZe9BdC

※写真は昼ご飯と間食 ※朝はきなこココアがけヨーグルト 今までバタバタ過ぎてこんな時間になりましたがご飯ツイート！ オムライスは夫作(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ 筋トレまだなので寝る前さっとコース！ 今日の残りも程々に頑張る💪😎✨ #きみきみダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/WOnAOfsXF8

※写真は夜ご飯 ※他に間食でヨーグルト、炊き込みご飯、おやつでドーナツ1/2 マグロ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ 朝早起きしたので眠過ぎ！朝筋トレしたので今日はもう寝る🙄👍✨朝筋トレ済ませとくと、その後の一日がスムーズな気がする… 明日も程々で💪😎✨ #きみきみダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/Wv2PhJRu42

※写真は昼ご飯 ※間食で🍫4枚 唐揚げ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ ダイエットに配慮したご飯にしたかったけど、お昼の時間なくさっとお弁当… 白米はお残し！自炊じゃないとご飯の量は中々調節出来ぬわ🤔💦 明日は在宅勤務！ 今日の残りも程々で頑張る😎👍✨ #きみきみダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/PCdjT4WcKe

※写真は昨日の夜ご飯 ※今朝はヨーグルト、納豆腐めかぶ 昨日は寝落ちて夜ご飯ツイート＆筋トレお休み！今朝は久しぶりの出勤、早起き🙆筋トレ🙆 体重がここ数ヶ月停滞してて投げ遣りな気持ちになりかけるけど、今日も一日程々で頑張る💪🙄✨ #きみきみダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/OqjP9vE3w2

※朝ご飯はソーセージ2本、卵焼き、きゅうりのぬか漬け、納豆ご飯、ギリシャヨーグルト ピザ(ﾟдﾟ)ﾀﾍﾞｽｷﾞｰで体重爆増😇👍💦 ですが想定してたので焦らない！ 午前あっという間！お昼食べたらまた外出するぞ🤔✨ 午後も程々で頑張る💪🙄✨ #きみきみダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/7dCd7MnPIz

※写真は夜ご飯 ピザ(ﾟдﾟ)ｳﾏｽｷﾞﾀｰ けど当然の如く(ﾟдﾟ)ﾀﾍﾞｽｷﾞﾀｰ 明日は体重激増の気配ですが心は満たされまくったので🙆今週頑張ったしこういうのもｱﾘｱﾘ!明日からまた頑張る💪😎✨ 筋トレ🙆 明日も程々で〜💪😀✨ #きみきみダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/Ba0WgijluM

※昼はチーズバーガー、フライドポテト数本、豚肉焼いたの 写真撮れず！ハッピーセット目当てでマックでした！野菜全然とれてない🙄💦 筋トレやりかけたら息子達お昼寝から起きたので、後でさっとやるか寝る前コース！ 今日の残りも程々に💪🙄✨ #きみきみダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい

※写真は朝ご飯 ※カツカリーパンは1/2 コメダのカツカリーパン(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ 体重おかえり53kg台！昨日大変だった割に体重減ってよかった！ 夜ご飯はピザかもなので、昼は野菜多め脂質控えめにしたい🤔✨ 今日も一日程々に頑張る💪🙄✨ #きみきみダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/aEUFaIm9sw

※写真は夜ご飯とおやつ ※間食でクッキー、スティックパン1/2、モナカアイス1/4 色々(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ 一日ハードだったけど無事乗り越えた🥹👏筋トレまだなので眠過ぎるけどさっとやって寝る！ 間食これで抑えられて💮 明日も程々で頑張る💪🙄✨ #きみきみダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/r6JyI9RgqJ

※写真は朝昼のご飯 ※間食で🍩1/2 色々(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ 在宅勤務＆自宅保育はやはりハードだけどなんとか午前終了！ 残り半日も省エネモードで無理し過ぎない範囲で頑張る💪🙄✨ 体重54㌔台…中々53㌔戻らんけど腐らず引き続き頑張るぞい😎👍✨ #きみきみダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/nSCXAt7XZR

※写真は夜ご飯とおやつ ※おやつは1/4、他にチュロス1/2 辛くない麻婆豆腐(ﾟдﾟ)ｳﾏｰでした！ 一日バタバタ過ぎたけど、無事に乗り越えられて🙆筋トレも🙆 自宅保育ハードなので、明日はいつも以上に程々で頑張ります💪🙄✨ #きみきみダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/jvcJwhNqSH

※写真は朝と昼のご飯 ※他に朝はミニドーナツ、間食でスノーボール2個 今日も仕事もバタバタ二男が保育園お休みでバタバタ〜！ 体重は54kg台に戻ったけど昨日間食し過ぎたから仕方なし！ 今日の残りは間食しないぞ🤔✨ 今日の残りも程々に〜！ #きみきみダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/pgacg3vxff

決めたことを守れなくて、自己嫌悪しそうになるけど、守れなかった分別のことを頑張ってて、それは🙆なんだから、トータルしたら💮じゃない🤔？ って思ったら、また頑張れる気がしてくる！ 明日もまた程々で頑張るわ〜！ #きみきみダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい

色々あって疲れたし、筋トレまだだけど、一日の最後を🙅にしないように、あと一踏ん張りで筋トレしてから寝る💪🙄✨ 最近間食多めになりがちだから、自分の体に優しい、ちゃんと決めたものを間食としてとって、それ以上は食べないようにしたいな！ #きみきみダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい

※写真は朝昼夜のご飯と間食 ※他に朝はドーナツ1/2、間食で鶏むね蒸し鶏、ドーナツ1/2、アイス1/4、卵かけご飯、カステラ2切 写真の内容は🙆なんだけど、間食が多過ぎた反省… 自戒の為に、バタバタでも食事ツイートお休みしないようにしたい… #きみきみダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/ONsbs4yHYP

※写真は夜ご飯とおやつ ※他にミニドーナツ1個、干し芋1枚 マグロ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰでした！ お迎え前の筋トレは無理で先程さっと終了！やるとスッキリする！ チリツモで小さなことを積み重ねて目標に近付いていきたい！ 明日も程々に頑張る💪🙄✨ #きみきみダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/mntkujC7o2

※写真は昼ご飯 ※間食でチョコ2個 ワンタン麺(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ 先輩と美味しいもの食べて楽しくお話してリフレッシュ！ 早く帰れそうなので、お迎え前にさっと筋トレ出来るかな？🤔 今日の残りも程々で頑張る💪🙄✨ #きみきみダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/U32ImjAgfx

※写真は朝ご飯 ※他にギリシャヨーグルトきなこ🍌のせ、味玉1個 今日もバタバタ！早起き🙆だけど筋トレ🙅！これから出勤なので寝る前さっとコース！ 体重53kg台おかえり！ランチは先輩となので食べ過ぎに注意！ 今日も一日程々で頑張る💪🙄✨ #きみきみダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/BVyjpWfR8X

※写真は間食と夜ご飯 ※他に🍎の和菓子、クッキー 刺身(ﾟдﾟ)ｳﾏｰでした！ 筋トレまだなのでさっとやる！ 今月の目標期限まであと数日しかない！けど、私がなりたい自分になるのを諦めない！ 気を引き締めつつも、明日も程々で頑張る💪🙄✨ #きみきみダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/HN7gX7hUho

※写真は朝と昼のご飯 ※間食でチョコ1個と鶏むね蒸し鶏 色々(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ 朝バタバタで朝ご飯少なくなると間食も多くなる傾向… 明日はちゃんと朝ご飯とって間食少なくなるようにしたい🤔 後でさっと筋トレ！ 午後の残りも程々で頑張る💪😎✨ #きみきみダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/VKx3BGGQe5

※写真は間食と夜ご飯とおやつ ※おやつは２人分 ※他にフライドチキン1/2 休日宜しく食べ過ぎた〜😇💦 明日からしっかりと調整していきます！ ここ数ヶ月の目標達成が出来なさ過ぎて気持ち引き締めたい！ しかし出来る範囲でコツコツ頑張る💪😎✨ #きみきみダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/XRjlsRyCVz

※写真は昼ご飯 ※他に間食でチョコ1個、ご飯小 焼き鳥(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ 午前あっという間に終わったので、午後もあっという間だと思いますが、さっと筋トレして、無理し過ぎない範囲で程々に頑張ります💪🙄✨ #きみきみダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/mtmkKSGCgm

※写真は朝ご飯 朝からお腹の調子悪く、お腹休めに🍌きなこヨーグルト🤤💦 体重は想定通り爆増🤤💦最近54kgで停滞しまくってるけど、止めなきゃ必ず減る、前よりは確実に減ってるし、の精神で頑張ります💪😎✨ 今日も一日程々に〜！ #きみきみダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/FWINwUbJxa

※写真は夜ご飯とおやつ ※写真は４人分 大皿盛りにしないように、と思ってたけど今夜は無理でした！＆食べ過ぎました！ 野菜多めに食べたけどこれはｱｶｰﾝ! 筋トレ🙆 明日も程々に頑張ります💪😀✨ #きみきみダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/2W1K3lLg1b

※写真は昼ご飯 ※他にチーズバーガー1/2、ハンバーガー1/2 照り焼きマックバーガー(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ 他のバーガーは調子に乗り過ぎた… タンパク質🙆食物繊維足りなさ過ぎなので夜でとる！ 後でさっと筋トレする！ 今日の残りも程々で頑張る💪😎✨ #きみきみダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/GSiiAyxSDZ

※写真は昨日の夜ご飯 ※昨日はおやつでりんごの和菓子、朝は納豆ご飯 昨日は鶏チャーシュー(ﾟдﾟ)ｳﾏｰでした！ 寝落ちたのでまとめて＆筋トレ🙅！今日はちゃんとやりたい🤔💦 体重おかえり53kg台！維持出来るように、でも程々で頑張る😎👍✨ #きみきみダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/PnT6HqGmhq

※写真は昨夜のご飯とおやつと今日の昼ご飯 ※朝は納豆ご飯と白滝炒め、味噌汁 お寿司(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ 昨日は寝落ちたので今日の今までとまとめて！ 体重54kg台ｸﾞﾇﾇ… 後で時間見つけて筋トレするぞ！ 今日も一日程々で頑張る💪😎✨ #きみきみダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/Q0J9bEVXxc

※写真は昼ご飯とおやつ ※朝は🍌ときなことココアがけヨーグルト、間食で鶏むね蒸し鶏 コストコクッキー(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ 体重まだ54kg台、早く53kg台に戻りたい〜！ けど焦らずコツコツ程々で頑張る💪😎✨ 筋トレ🙆 今日の残りも程々で〜！ #きみきみダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/uJYBztOyAB

※昼はとろろそば、夜は焼き鳥2本、フライドポテト、クリームチーズ甘納豆 昼も夜も会社のチームと一緒に食べた！久しぶりのお酒の場で（私は烏龍茶だけど！笑）楽しかった😋✌️✨ 朝に筋トレ🙆なので帰って寝るだけ！ 今日の残りも程々で〜💪😋✨ #きみきみダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい

※写真は昨日の夜ご飯とおやつ ※今朝は🍌きなことココアがけヨーグルト、鶏むね蒸し鶏いり🍙 昨日は寝落ちて今朝分まとめてツイート！ 体重54kg台ｸﾞﾇﾇ…早く53kg台に戻りたい｡｡｡ 早起き🙆筋トレ🙆 今日は一日出張！程々で頑張る💪😎✨ #きみきみダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/eqecPnP7Zq

※昼は汁なし担々麺、サラダ、杏仁豆腐 出社したのでチームの皆とランチ！ 汁なし担々麺(ﾟдﾟ)ｳﾏｰでした！ お昼ガッツリだったので夜は軽く済ます！筋トレもさっとやりたい！ 今日の残りも程々で頑張る💪😀✨ #きみきみダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい

※朝はきなことココアがけヨーグルト、納豆腐丼 バタバタで写真撮れず！ ヨーグルトで済まそうかと思ったけど、途中で間食いっぱいとりたくなりそうだからキチンと食べました！ 出勤の為早起きは🙆筋トレは🙅 今日も一日程々で頑張る💪😎✨ #きみきみダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/vP4H9Y4gTo

※写真は夜ご飯とおやつ ※間食できなことココアがけヨーグルト グリルチキン(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ 業務スーパーのワッフルも(ﾟдﾟ)ｳﾏ- 今日のお腹は満腹でなくて🙆お迎え前に筋トレ🙆 明日は出勤でスーパー早起き！ なので程々で頑張る〜💪🙄✨ #きみきみダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/h6DmmkzL4w