膝が痛いときに 教えていただいた しゃがみ方をやってたら なんか お腹が凹んできた感じ 普段から気をつけていると 癖になり 習慣になるみたい😊 身体のあれこれを 教えてくれる整体はこちら💁‍♀️ #たまladies鍼灸マッサージ #整体　#美容鍼　 @ladies96298512

教えて頂いた腹筋体操を毎日続けています。 夜、寝る時間も少しずつ早くなってきました。 #たまladies鍼灸マッサージ #鍼灸 #国家資格 tamaladies.com

足にすごく痛みがあったけど、ふくらはぎや足首に鍼をしてもらったりとしてもらい、おかげさまで痛みもなくなりました☺️ 歩いたり、階段降りたりが辛かった😅 #たまladies鍼灸マッサージ #整体 #鍼灸 #マッサージ #国家資格 tamaladies.com

前は忙しくなるといろいろボロボロになってたけど、美容鍼と電気とか続けてるおかげで最悪の事態は免れてる…！！継続は力なり💪パワー tamaladies.com #たまladies鍼灸マッサージ #鍼灸 #国家資格

明日から旦那と草津温泉！楽しみだなあ😊 天気微妙ぽいけど、食べ歩き飲み歩きいっぱいするよー🍺🍡✨ 今日仕事頑張って、鍼灸で整えてもらって完璧や！ 公式HP:tamaladies.com #たまladies鍼灸マッサージ #立川整体 #立川鍼灸 #立川マッサージ #国家資格

いつも状態にあった施術をしてもらってスッキリしてます。首肩スッキリしました 公式HP:tamaladies.com #たまladies鍼灸マッサージ #立川整体 #立川鍼灸 #立川マッサージ #国家資格

今回も食いしばりに効くところに鍼をしてもらった〜 前回より響いてなくて、悪化していなくてよかった✨ 公式HP:tamaladies.com #たまladies鍼灸マッサージ #立川整体 #立川鍼灸 #立川マッサージ #国家資格

足のリンパ流してもらい、すっきりしました。 #たまladies鍼灸マッサージ #鍼灸 #https://tamaladies.com #国家資格

黄体期の不調も鍼灸でしっかりケアしていただけます！ #たまladies鍼灸マッサージ #鍼灸 tamaladies.com #国家資格

低気圧でなんか調子悪い時もたまladies！ #たまladies鍼灸マッサージ

公式HP:tamaladies.com #たまladies鍼灸マッサージ #立川整体 #立川鍼灸 #立川マッサージ #国家資格 その時に合った対応をしていただけます！

首と肩周り、プランクの正しい姿勢も改めて教えていただきました😊 ちゃんとした姿勢はすごく効いている気がします💪 #たまladies鍼灸マッサージ #整体 #鍼灸 #マッサージ #国家資格 tamaladies.com

鍼灸院で鍼とマッサージしてもらいました。頭痛がスッキリ。ストレッチ続けて次の治療まで継続できるようにがんばります。 公式HP:tamaladies.com #たまladies鍼灸マッサージ #立川整体 #立川鍼灸 #立川マッサージ #国家資格

公式HP:tamaladies.com #たまladies鍼灸マッサージ #立川整体 #立川鍼灸 #立川マッサージ #国家資格 毎月、鍼灸マッサージを受け、めまい等、改善しています！ 施術する方は女性もいらっしゃり、指名も可能です。

肩などの凝りが改善したことでウォーターベッドが気持ちよく感じるようになりました。 #たまladies鍼灸マッサージ #鍼灸 #国家資格 tamaladies.com

今回の施術は、食いしばりに効く場所がかなり響いた〜 おわった後は施術前より開口しやすくなったのでよかった☺️ 公式HP:tamaladies.com #たまladies鍼灸マッサージ #立川整体 #立川鍼灸 #立川マッサージ #国家資格

バンザイ体操とストレッチ頑張って続けています。 慣れてくると体の曲がりも少し柔らかくなってきた様な気がします😃 #たまladies鍼灸マッサージ #鍼灸 tamaladies.com #国家資格

美容鍼に通い始めて1年。お肌の調子は良く、首から肩にかけての痛みも良くなり今はくいしばりからくる咬筋の治療してます。咬筋の鍼にパルスでほぐしていく感じの事をしてます。 公式HP:tamaladies.com #たまladies鍼灸マッサージ #立川整体 #立川鍼灸 #立川マッサージ #国家資格立川整体

治療です🙆‍♀️ 公式HP:tamaladies.com #たまladies鍼灸マッサージ #立川整体 #立川鍼灸 #立川マッサージ #国家資格

教えてもらったストレッチ(ばんざい体操)は朝怠りがちなんだけど、朝やるとちょっと体の目覚めがいい気がするのよね。 腰と背中の筋トレしてからちょっとお腹周りがスッキリしたはず！？ 公式HP:tamaladies.com #たまladies鍼灸マッサージ #立川整体 #立川鍼灸 #立川マッサージ #国家資格

今日鍼灸行ってきました🪡 首と腰と脹脛中心にしてもらってスッキリ✨ 次回までできるだけキープしたい🥺 公式HP:tamaladies.com #たまladies鍼灸マッサージ #立川整体 #立川鍼灸 #立川マッサージ #国家資格

鍼治療してだいぶ体が楽になりました✨ 呼吸が浅いのでそれもまた改善していけるといいなぁ…✨ 公式HP:tamaladies.com #たまladies鍼灸マッサージ #立川整体 #立川鍼灸 #立川マッサージ #国家資格

鍼灸院で治療してもらいました。 胃痛と背中が関係していると知ってびっくり。ストレッチしっかりやろうと思います。 公式HP:tamaladies.com #たまladies鍼灸マッサージ #立川整体 #立川鍼灸 #立川マッサージ #国家資格

先日観た「NHKスペシャル」と言う番組で、東洋医学・鍼灸が今世界で注目されているとか。 私も鍼治療であらゆる不調を治して頂いてる実体験があるので、その効果に大いに賛同です。 #たまladies鍼灸マッサージ #鍼灸 #国家資格 tamaladies.com

今日は首、肩がひどいので、いつもと施術内容を変えていただきました。軽くなりました！ 公式HP:tamaladies.com #たまladies鍼灸マッサージ #立川整体 #立川鍼灸 #立川マッサージ #国家資格

左右で痛みや凝りの状態が異なるので、施術前に身体の歪みをチェックして頂いてます。施術後に確認すると、違和感や痛みがだいぶ緩和されて可動域が上がるのを感じます。自分からの身体と向き合う良い機会になっています。 #たまladies鍼灸マッサージ #鍼灸 #https://tamaladies.com #国家資格

長い間お休みしていた不妊治療を再開。排卵自体がレアな身体ですが、今回は卵がちゃんと育ってました👏1年半こちらに通って身体を整えてきたおかげかも。 #たまladies鍼灸マッサージ #鍼灸 tamaladies.com #国家資格

お世話になってるたまladies、美容鍼もやってるから、特別な日の前に試したいな😃 #たまladies鍼灸マッサージ

新しい加圧トレーニングはバランスがとれず、ほとんどできませんでした。こんなのでは効果が全くないと思いました。 #たまladies鍼灸マッサージ #鍼灸 #国家資格 tamaladies.com

前回も胸郭の矯正をしていただき、首肩の痛みと痺れがよくなりました！ #たまladies鍼灸マッサージ #鍼灸 #https://tamaladies.com #国家資格

NELLマットレス使って1年くらいだけど、ここ腰痛持ちゆえなのか背中がバキバキになって痛くて眠れなくなってきた。枕も落ち着かないし。悲しみ #たまladies鍼灸マッサージ

今回は左首に鍼がよく響いて首の動きが軽くなった！徐々に首の詰まりがなくなっていく感じがする。 枕の高さを指導してもらったのもとても効いてる。朝のだるさが軽減されていい感じです☀️ 公式HP:tamaladies.com #たまladies鍼灸マッサージ #立川整体 #立川鍼灸 #立川マッサージ #国家資格

美容鍼DAY💆‍♀️ 電気ブラシもやってもらった☺️すごくスッキリしたので今日は良く寝れそう💤 #たまladies鍼灸マッサージ #鍼灸 #美容鍼 #国家資格 tamaladies.com

鍼灸して腰まわりがスッキリした！ 公式HP:tamaladies.com #たまladies鍼灸マッサージ #立川整体 #立川鍼灸 #立川マッサージ #国家資格

顎の痺れ感が一段と薄れてきました😃 治療の積み重ねが大事ですね。 #たまladies鍼灸マッサージ #鍼灸 #国家資格 tamaladies.com

鍼灸行ってくるー！ 卵胞たくさん育ちますように🥺✨ 公式HP:tamaladies.com #たまladies鍼灸マッサージ #立川整体 #立川鍼灸 #立川マッサージ #国家資格

立ってる時間が長くて足がむくみがちだったけれど、久しぶりに集中ケアしてもらい、だいぶすっきりしました😊 #たまladies鍼灸マッサージ #整体 #鍼灸 #マッサージ #国家資格 tamaladies.com

公式HP:tamaladies.com #たまladies鍼灸マッサージ #立川整体 #立川鍼灸 #立川マッサージ #国家資格 以前教わったストレッチのフォームの確認をしていただけます！

ここ最近、首こりからくる腕のしびれがなくなったのが続いてる✨ 施術をして頂いてるおかげ&教えて頂いたストレッチをしているおかげ☺️ 公式HP:tamaladies.com #たまladies鍼灸マッサージ #立川整体 #立川鍼灸 #立川マッサージ #国家資格