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今日でダイエット17日目 ・クリスクロス 今日は眠かったので これだけ たまには休養も必要 プラス思考で笑 #ボディメイク #今日で17日目 #まだ効果は感じない #でもあせらない #小さなことからコツコツと #無理はしない #継続は力なり
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今日でダイエット16日目 ・ワンハンドダンベル ローイング ・クリスクロス 数値の変化はまだない でも身体が動きやすく なってきた #ボディメイク #今日で16日目 #まだ効果は感じない #でもあせらない #小さなことからコツコツと #無理はしない #継続は力なり
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今日でダイエット15日目 ・ベンチプレス ・デッドリフト ・クリスクロス 数値の返還はまだない でも身体が動きやすく なってきた #ボディメイク #今日で15日目 #まだ効果は感じない #でもあせらない #小さなことからコツコツと #無理はしない #継続は力なり
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今日でダイエット14日目 ・ワンハンドダンベル ローイング ・クリスクロス #ボディメイク #今日で14日目 #まだ効果は感じない #でもあせらない #小さなことからコツコツと #無理はしない #継続は力なり
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今日でダイエット13日目 ・ベンチプレス ・デッドリフト ・クリスクロス #ボディメイク #今日で13日目 #まだ効果は感じない #でもあせらない #小さなことからコツコツと #無理はしない #継続は力なり
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今日でダイエット12日目 ・ワンハンドダンベル ローイング ・クリスクロス #ボディメイク #今日で12日目 #まだ効果は感じない #でもあせらない #小さなことからコツコツと #無理はしない #継続は力なり
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今日でダイエット11日目 ・デッドリフト ・ダンベルベンチプレス 今日は仕事終わってから あまりに眠く少なめでした💦 #ボディメイク #今日で11日目 #まだ効果は感じない #でもあせらない #小さなことからコツコツと #無理はしない #継続は力なり
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今日でダイエット10日目 ・クリスクロス ・ダブルレッグ ストレートストレッチ #今日で10日目 #まだ効果は感じない #でもあせらない #小さなことからコツコツと #無理はしない #継続は力なり
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今日でダイエット9日目 ・デッドリフト ・ダンベルベンチプレス ・ワンハンドダンベル ローイング #今日で9日目 #まだ効果は感じない #でもあせらない #小さなことからコツコツと #無理はしない #継続は力なり
人気ポスト
本当に最近の日産のホイール 何を目指してるのか知らないけど個人的に日本メーカーの中でも一番酷いよこれ😇 正直最近の日産当たり外れがまた激しくなってる気がする
ポストでみかけてやってみた😊 幕張と愛知プログラムの片方をひっくり返すと会場写真が繋げてみられる✨ #FaOI2024愛知
2237日目。 3歳児が転んで大泣きしたところ、2階で「ｱｧー?!」と叫び声。 3歳児抱っこしながら慌てて階段を確認したら黒猫が凄い勢いで「ｱ゛ｱ゛ｱ゛ｱ゛！！」と駆け降りてきた。どうしたと思っていたら黒猫、泣き止んでる3歳児を見て「ｱ…」と言ったあと急に何事もなかったかのようにｽﾝ…とした
1枚目、自分が思い描いている表情 2枚目、写真に写っている現実の表情
実写ドラマ化を拒否したら設定丸パクリのドラマを２本も作られた漫画家の人がいるらしいですよ？ 今だったら大炎上してたやろなぁw
168cm41kgになったけど、骨ストはBMI16切らないと細くはなれないという現実に泣いてる…..
報道の皆様に見て欲しかったなぁ。。 足の裏で温もりを感じられる避難所を。 団欒スペースがあり昼寝や 食事も出来る場所がある。 スリッパを脱ぎ足音を消す。 更に髪の毛一本落ちてない それを実現した避難所に焦点が 当たらなかったのは残念。 全国モデルになるくらい凄い事なのに。
視聴者全員が思っただろう 「日本語話せるん！？！？！？！」 #光る君へ
コレを毎日大量に足に塗りたくっていたら、カミソリ負けが消えた 跡形もなく 薄橙の中に不規則に生じる赤い点滅は、無くなったんだ、
昨日 最も会場がざわついた問題のシーン まって…背面ピアノってはたから見たらこんなにダサいの…？
