朝ラン3.1km20分、Tペースで2kmほど、お気に入りの #みかた残酷マラソン Tシャツでぶらり。

残酷な変態レース ♫ 山辺からやがて飛び立つ ほとばしるアドレナリンで♫ 興奮を抑えきれず！ この歳（とし）でムリして走る♫ オッサンよ変態になれ！ #備忘録 #みかた残酷マラソン #マラソンは究極の変態プレイである pic.twitter.com/8ih81xe4E5

朝ラン10km52分、ビルドアップ走9km、3kmずつ、キロ455〜500、440〜445、430〜435。参加してないけど、もう暑いので #みかた残酷マラソン とかのTシャツで走ろうかな。

6月9日に開催された「#みかた残酷マラソン」に参加した方のポストを集めました。 ↓ marathon-blog.net/2024/06/mikata… うねりの多いハードコース。坂だらけでハードだけど、応援があたたかい！という声が多数ありました。みんなの声でレースを振り返ってみてくださいね！🏃 #残酷マラソン

#ランプラ #みかた残酷マラソン リカバリーラン 3.04km 15回参加すると自分の名前で1本植樹をして下さるそうです🌱 だから15回を目指し走られる方、 木の成長を楽しみに来られた方も居られました。(2枚目のゼッケンにメッセージが書かれてあるので分かります😄) 15年後。考えただけで…！！！ pic.twitter.com/xdzMLFOxYN

みかた残酷マラソン 30回記念大会 無事完走 足底筋膜炎と 北陸出張の疲労でDNS検討も ノルマの1:55切り ゴール後は #但馬玄 の ステーキ串堪能🥺 これで10回出場 記念植樹まであと5回… 30回で終わった「さくら道」 #みかた残酷マラソン の 末永い大会運営期待してます。(今年もふるさと納税で応援) pic.twitter.com/fQfbjH0PZx

大会名の通り「残酷」なマラソンですが、町あげての温かいおもてなしでリピーターも多い人気のある大会です！！3000名を超すランナーが元気よくスタートしました🏃‍➡️✨地元の橘秀太郎県議、内藤兵衛県議会議長はランナーとして参加、頭が下がります😆💦お疲れ様でした（^O^)q✨ #みかた残酷マラソン pic.twitter.com/x8jERTUzui

みかた残酷マラソン完走出来ました 第30回記念タオル #みかた残酷マラソン pic.twitter.com/m1eQ4Y4N5D

【第30回みかた残酷マラソン2024】リザルト・Twitterまとめ #みかた残酷マラソン marasoku.info/archives/37175…

ヤバい‼️キツい‼️ みかた残酷マラソン #マラソン #みかた残酷マラソン pic.twitter.com/5iiV04f3bB

みかた残酷マラソン完 今年も思う存分、激坂にいたぶられる 久々に脚がプルって攣る寸前でした 残酷PBは更新！ｲｪｲ 今日は もちろん香住鶴 #みかた残酷マラソン #Ｍ体質ノ会 pic.twitter.com/e89VdXmvdO

みかた残酷マラソンだけは何故か楽しいと感じる。他の大会ではキツイの方が先に来るのに。ペースはガチらず余裕をもって走る事を意識して。しかし昨年より3分半速かった。今月５７歳。昨年より良いタイムというのは嬉しい。 #みかた残酷マラソン #マラソン #ランニング #香美町 pic.twitter.com/fhxXLO1kCh

第30回みかた残酷マラソン！ 初参加だったけど楽しすぎた🤣 坂道を耐えてる時ってなんか中毒性あります😎🗻 そして残酷な天使のテーゼが脳内リピートしてた😇😇👼 #みかた残酷マラソン #香美町 pic.twitter.com/7HRcKMnXhC

みかた残酷マラソン完走！初マラソンで勝手がよくわかってなかったけど楽しく完走できた。もっと強くなりたいね。#みかた残酷マラソン pic.twitter.com/abvoJFVCZK

#ランプラ　24km #みかた残酷マラソン 歩かず完走できましたー⤴️ どこもかしこも激坂だらけでした✨ 嬉しい🥰 そして仮装してるランナーさんがいっぱい。 町全体がお祭りムードで優しさに溢れてます🌸 相部屋もすっごく楽しかったし、 来年も再来年も必ず来たいと思いました。 腰も大丈夫でした✌ pic.twitter.com/37mdYCFPik

久しぶりのマラソン大会『みかた残酷マラソン』出ました(24キロ) どんだけ坂道あるねん。 なんとか制限時間内にゴールできましたが疲れてヘロヘロですわ。 #みかた残酷マラソン #美方郡香美町 #マラソン pic.twitter.com/JYhOVHdj5E

#みかた残酷マラソン 無事ゴールしました🏃‍♂️💦 2時間29分 昨年よりタイムが30分以上も縮まりました 曇りで高原はとても涼しく 雨もなく 沿道の応援も暖かく ボランティアの学生諸君に感謝です❗️ #ランニング pic.twitter.com/qR56GCcOCu

⛰️🏃‍♂️💦 みかた残酷マラソン完走👍 8年振りに走ったけど なんか距離が短く感じたよね ハードフルなコース ハートフルな応援 楽しかったよね😉 #小代 #ながたファーム #青果ランナー #大の字でジャンプ部 #みかた残酷マラソン pic.twitter.com/LzcaMbku5R

みかた残酷マラソン、無事にゴールしました👍 足腰ボロボロ💦 目標の歩かずに完走出来たけど、1 山目でふくらはぎがサヨナラしそうになった〜👋 #みかた残酷マラソン pic.twitter.com/UFdTzpf9VY

王騎将軍に負けました。 #みかた残酷マラソン pic.twitter.com/vZZwbkAe4k

みかた残酷マラソン 無事に完走！2時間26分くらい。 残酷すぎて途中歩いたので🔺 応援が激アツで素晴らしい大会でした。 地元の皆様に感謝‼️ #みかた残酷マラソン pic.twitter.com/mATRa5U194

今年もすっぽんスープ特設エイド盛り上がりました〜♪マラソン中に熱々のスープを飲ませる嫌がらせに立ち寄ってくれたランナーさんありがとうございました🤣🤣 たくさん嬉しいお声もかけていただきました😁来年またお待ちしてます♪ #みかた残酷マラソン pic.twitter.com/hbiZYFg9Fd

やっと登りきった… まだまだアップダウンは続く…😓 #みかた残酷マラソン pic.twitter.com/D5Unb4XhEW

本日9:00に、みかた残酷マラソン全国大会がスタートしました！その名に「残酷」とありますが、ランナーの皆さんは笑顔でゴールを目指して走っています。 ランナーの皆さん、最後まで頑張ってください！ランナーの方を見かけた方は熱いエールを送ってください。 #みかた残酷マラソン #香美町 #マラソン pic.twitter.com/YqM9kQE8Sh

スタート😁 #みかた残酷マラソン pic.twitter.com/myJTii1nAx

#断酒 1560日目の朝 私の日頃の善行利他業のお陰様で 昨日の田植えは何事もトラブル無く無事終わった 今朝は4時前に起きて #みかた残酷マラソン ほぼ山登りだけれどLDSで楽しみます😊 pic.twitter.com/HTFOrGWbpc

雨は止んだが風が強い🌪️ﾁｰﾝ #みかた残酷マラソン pic.twitter.com/syA0908pW3

ほんこち🏃‍♂️ #みかた残酷マラソン #へたくそビーバーくん pic.twitter.com/26Wwb661v5

⛰️🏃‍♂️💦 #小代 よりおはようございます。 今日は、鳥取の青果ランナーそうちゃんと「みかた残酷マラソン」 走ります。 「残酷」の名の通り激坂ばかりのマラソン 楽しみます😉 雨上がりの涼しいくて気持ちいい〜 #小代 #ながたファーム #青果ランナー #大の字でジャンプ部 #みかた残酷マラソン pic.twitter.com/SlWYoszEpQ

おはようございます 兵庫県香美町は雨が止み 曇り空です 本日は今年で30回となる #みかた残酷マラソン というスキー場がある地域を生かした激坂を走り回る大会が開催。 地元の村岡高校では 授業の一環として 生徒の皆さんがボランティアで全員参加。 背中には「人みな使命あり」 本当に感謝です #onej pic.twitter.com/WvhPwTpa9D

みかた残酷マラソン‼️ #みかた残酷マラソン pic.twitter.com/3qfTXCVuUN

今年も来ました #みかた残酷マラソン pic.twitter.com/B57yKgtsNq

明日は久々に参加者として大会へ🏃 みかた残酷デビュー戦 とにかく楽しみまーす。 参加予定の皆様、そして香美町の皆様、よろしくお願いいたします。 個人としては色んな思いがあるかもしれないけど、私はメッセージが本当に嬉しい。 #みかた残酷マラソン pic.twitter.com/tHCDnKsDca

宿泊のランナーさんにはこれを茶碗蒸しに仕立ててすっぽんパワー注入♪ 明日は特設すっぽんエイドで熱々ひと口すっぽんスープ用意してます😁早いもの勝ちですので無くなったらごめんなさ〜い🤣 残酷ランナーの皆さん頑張ってくださいね！！#みかた残酷マラソン pic.twitter.com/KF2yJKKJ16

対戦よろしくお願いします！ #みかた残酷マラソン pic.twitter.com/q5i9y5sBRn

去年直前で風邪引いたのでリベンジ #みかた残酷マラソン #小代 #おばあちゃん #おじいちゃん pic.twitter.com/fzFlf2lWiu

明日の残酷マラソンはこのウェアとシューズで走ります！ 楽しく完走できるようにがんばります💪 明日は朝めちゃくちゃ早いのでそろそろ寝ないといけないんですが、こんな時間に寝られるかな💧 とりあえずおやすみなさい😪 #みかた残酷マラソン pic.twitter.com/SPGxcnUCwj

明日の衣装はこちら💁 前泊で駐車場に着いたら すでに30台くらい着てた😵 #みかた残酷マラソン pic.twitter.com/wQsjZJYj3W

池トラ10周　1000×1 成長著しい雑草たちと戯れラン 今日は早寝しないと 明日ご一緒の皆さん宜しくお願いします！ 辛口ゼロボール #みかた残酷マラソン #ハイペリオンマックス pic.twitter.com/DWveZaPuLE

出張で岡山である。 そうか、明日は、みかた残酷マラソンである。ついでに走りに行こう！ ❌大会に合わせて出張 ⭕️出張のついでに大会 この事実を強調しておきたい。 #マラソン #フルマラソン #ランニング #ジョギング #みかた残酷マラソン pic.twitter.com/xWyb4Yrpqd