子どもの頃の母親は 完璧にみえやすいもの。 でも、大人になるにつれて 完璧ではないこともわかるし 動機が 社会で女性が活躍しにくい 時代への対抗心や不満の 現れだったりする。 やっていることより どんなつもりでいるかが 大切で 自分も「つもり」が大切。 #アダルトチルドレン の自分育て

自分に余裕がなくなってる時って、他人の感情を優先しすぎてる時。親の感情に振り回され、自分の感情を抑えることを習慣化させなければいけなかったから。今はこうして大人になれたから、今度は自分の感情を見る練習しよ。#アダルトチルドレン #他人の感情

社会強制従属システムに「幸せ」が有りましたか？ まぁ・・ある人もいるんだろうなぁ～ 辛い人生だった我々の【魂】は望まないだろうなぁ～ #魂の学び #宇宙意識 #次元意識 #愛着障害 #アダルトチルドレン #インナーチャイルド pic.twitter.com/2IQw0bq5x0

親に会うのが怖い。 今度は何を言われて傷つけられるか分からない。 会いたいのに、会うのが怖い。 でも、断れない。断って嫌われるのが怖い。散々傷つけられてきたのに、まだ嫌われるのが怖い。 #きょうだい児　#アダルトチルドレン 他に安心できる場所を見つけたい。

どよんとした天気に心もどんより 心臓あたりに手を当てて軽くマッサージしたりしんこるけど、スッキリしない 仕事に集中できない 帰りたい #抑うつ #不安障害 #神経症 #不眠症 #HSP #HSPあるある #hspさんと繋がりたい #繊細さん #アダルトチルドレン #AC #愛着障害 #共依存 #生きづらい #孤独感

本当にやりたいことが わからないし 流されやすい わたしたちだから 男の真似も 男性的な社会への執着も もち続けてしまうというもの。 女性を毛嫌いして 不信感をまき散らすことも 本来のしたいことでは ないはずで。 本当にやりたいことを やる。 知る。 #アダルトチルドレン の自分育て

【更新】相手はいい人なのにイライラが止まらない現象の意外な正体 動画　youtu.be/IYoukNipS50 #婚活 #アダルトチルドレン #婚活鬱 #自己肯定感 #人間不信 #毒親

私は母のようになることが怖かった。 ミーティングで恐れを分かち合うことができる。 神様、私の人生が狂気につかまる時に あなたへの畏れと敬意を選ばせてください。 #アダルトチルドレン #発達障害 毎日辛いけど、一緒に頑張りましょうね😊✨

何かを"習慣化"させるためには、 「何のためにやるのか」 「それを達成したらどんないいことが待っているのか」 といった、"目的意識を持つ"と行動に移しやすい。 #対人恐怖症 #社交不安症 #自己肯定感 #人間関係 #HSP #繊細 #毒親 #アダルトチルドレン

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Prof変更 #ギャンブル依存症←これらはtagで自分がで無い(呼びかけに失敗したが 今思えば皆工作員だったかも) ｢←｣と後ろの文章付け足し Xの中だけ隆盛な物あり 論文も無い #アダルト・チルドレン も。昔から下火になっても繰り返し出てくる #疑似科学 #アダルトチルドレン twilog.togetter.com/tama5slot/sear…

自分なりに理解する神との意識的接触をより良いものにすることである。黙想では、神の意志とそれを行う力を祈り求める。 Kindle版BRB 452頁 『内なる神』より #12ステップ #12の伝統 #BRB #洗濯物リスト #ランドリーリスト #AC #ACoA #アダルトチルドレン #生き残り特徴 #14の特徴 #自助グループ

ここまで生きてきて、自分は大きな荷物は背負えない人間なんだとようやく理解できた。 #機能不全家族 #愛着障害 #アダルトチルドレン #AC

ハラスメント示談するにしても弁護士着手金やらで最初に23万、100万円示談金請求しても、さらに報奨金でまた22万円 60万円か…金額ではないが着手金とかめっちゃ高い 貧乏人には、救いはないのか #抑うつ #不安障害 #HSP #アダルトチルドレン #愛着障害 #共依存 #セクハラ

我慢出来ずに連絡はしないでいれてるけど、起きてから寝るまで連絡待ってる… なんかほらその後の状況とか別に暑いねたか何でも良いんだよ 繋がってるって安心したいんです 不安障害、愛着障害ってガチ辛い #抑うつ #不安障害 #HSP #アダルトチルドレン #愛着障害 #共依存

282日目。 昨日は休みにして診察 尿管結石だ 薬を処方され、なんとか一段落 痛みの発作が懸念で、在宅ワーク こんなときに自称アスペの、ミスとこだわりが勃発 症状を理解せよ言わんばかりで、 私は痛みを堪えて対応 これで給与同じ #HSS型HSP #メンタルヘルス #ゲイ #アダルトチルドレン

帰るとぐったり。 そんな日々。 人と話すことのストレス。 ただ、話しちゃえば少し楽にもなり。 はて？ #仕事行きたくない #アダルトチルドレン #HSP

『164/365　アダルトチルドレン（AC）の思い込み』 #PTSD #アダルトチルドレン ameblo.jp/acsapporo/entr… 今日もお疲れさまでした😌 身体にも感謝し 自分を労わりましょう 明日も 希望を叶える大切な一日☆

時々めっちゃ幸せな夢るけど、ずっとその夢の世界だけで生きていたい お眠り～ #抑うつ #不安障害 #神経症 #不眠症 #HSP #hspさんと繋がりたい #繊細さん #アダルトチルドレン #AC #愛着障害 #共依存 #生きづらい #孤独感 #魘夢 #鬼滅の刃 pic.twitter.com/GcVBbmX7Bn

毎日はいいことばかりではないけど、悪いことばかりでもない。少しでも良いことがあった時にそれをキャッチできるようになることがＡＣには必要。 #アダルトチルドレン

1人でいいけど独りは嫌だ 結婚は向いてないけどパートナーは欲しい 子育て自信ないけどもし産めたらめちゃくちゃ愛せる自信はある やりたいことたくさんあるのに体が動かない 死ぬのは怖いけど死にたくなる #抑うつ #不安障害 #HSP #アダルトチルドレン #愛着障害 #共依存

私の今の自分の安定の限界は１週間。 それ以上、忘れたんかな？とかどんどん妄想が膨らんで不安と寂しさが一気にくる🌊 短って思われても、１週間耐えれるようになったのは進歩なのです #抑うつ #不安障害 #HSP #アダルトチルドレン #愛着障害 #共依存

すごくお腹空いたと感じるのに、全然食べれないし食べると胃もたれする #抑うつ #不安障害 #神経症 #不眠症 #HSP #HSPあるある #hspさんと繋がりたい #繊細さん #アダルトチルドレン #AC #愛着障害 #共依存 #生きづらい #孤独感

邪気の影響を受けた際の対処法3選 #エンパス体質 #HSP #邪気払い #運気改善 #人間関係ストレス #アダルトチルドレン youtube.com/shorts/oq3MeR0…

#アダルトチルドレン ステップ4、ステップ5 を踏んでわかったこと。 ◯私に人を助けることはできない。 何故なら、助けてあげたいと思い、行動した相手に必ず、監禁されたりDVされたり、騙されてきたから。 誰かを助けようとしてはいけない。

【更新】あなたの婚活が終わらない理由、独り慣れの恐ろしさ3選 動画 youtu.be/lvU3_evfIR0 ブログ ameblo.jp/mirai-mc/entry… #婚活 #アダルトチルドレン #婚活鬱 #自己肯定感 #人間不信 #毒親 pic.twitter.com/5gZCBfuEp1

自分の男女観は 子どもの頃に 両親のあり方を 倣ったもの。 一方的にみてきた 一つのあり方。 自分を幸せにしない 迎合するだけ無意味な 偏見なのだけれど 自分の中で溶けて 自分になっている。 明晰さを取り戻すためには 表現力を持ち 自分を表現すること。 #アダルトチルドレン　の自分育て

こういう人であって欲しい と、自分の願望を投影して他人を見る癖があります。 理想化。 今後は ありのままの、現実の、それ以上でも以下でもない、只のその人に見える用になりたい。 #アダルトチルドレン

人が先、自分は後。 「自分のことは後回し」 な姿勢は美しくみえたり するけれど 人に尽くしてばかりだと 自分の成長は遅くなる。 母親が「自分のことを 後回しにしている姿」をみて ただ真似ているのだと 成長はない。 どういうつもりでしているか が大事。 #アダルトチルドレン の自分育て

女は男ほどには 自立を望まれない。 弱くあることを 期待されていると 感じる場面は多い。 弱くあるのではなく 強くあり、 男を立てることを 期待されているのだけれども。 #アダルトチルドレン の自分育て

親にされた事を無意識にパートナーや子どもにしてしまう💦💦💦 無意識(潜在意識怖いです😨) #アダルトチルドレン #DV(モラハラ) #潜在意識と顕在意識

私は自分を愛せないことが多かった。 なぜなら、過去のトラウマが自己肯定感を低くし、自己否定を引き起こしてたから。 自己愛を育てるとかいうと大袈裟なことではなく、まずは自分を小さく許すことから始めた。#毒親育ち #アダルトチルドレン #生きづらい

私の『待て✋』は今ところ１週間が限界のよう…何で連絡くれないの?その後どうなの？ ?大丈夫かな?何かあった? 不安、心配、妄想がどんどん広がってく #抑うつ #不安障害 #神経症 #不眠症 #HSP #hspさんと繋がりたい #繊細さん #アダルトチルドレン #AC #愛着障害 #共依存 #生きづらい #孤独感

過去の私・・・ これが辛いって・・・抜け出せないんです 近頃は、こう考えません 打破に向け、多くを学んだ事と 生き方そのものを変えて この憎き自動思考に依存しなくなりました これからはコレに戻らない！ #魂の学び #宇宙意識 #次元意識 #愛着障害 #アダルトチルドレン #インナーチャイルド pic.twitter.com/5Q9uRTFYYV

YouTube更新しました 「失敗」に悩んでしまう方へ youtu.be/fMGS1VspDrI?si… #オンラインカウンセリング #メンタルヘルス #生きづらさ #悩み #アダルトチルドレン　#愛着障害 #発達障害 #asd #adhd #注意欠陥 #依存症　#ギャンブル依存 #薬物依存 #うつ病 #抑うつ #摂食障害　#引きこもり #不登校 pic.twitter.com/EVn3kjfnyI

過去は助けたいと思い相手に害を与えていた 現在は人々に受け入れられたいと操りを使う 私は人が変わることをとても望んでいて、そうなれば私は幸せになれると思っている自分を発見する 他人に対し無力。生きていくのがどうにもならなくなったことを認めた #アダルトチルドレン #発達障害 共に😊

毒親に何年にも渡り心を痛めつけられコロされた　ﾀﾋんでしまったココロは麻痺して何にも感じない事が時にある　急に冷酷になる　たぶんワタシは壊れてるんだろうな　#毒親　#アダルトチルドレン

毒親育ちの勇者のみんな 今日も生きててえらい 完璧だから 優れてるから 自分を認める ではなくてね 至らないところ お腹の下のぽにょ 持病 生きづらさ そういうの まるっと含めて まぁこれが私 と自分を許す 人間みんな不完全 また明日ね💓 #毒親育ち #アダルトチルドレン