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アブローラープッシュアップ。 💪 このくらいの角度で肘をしっかり下ろすと前腕にめっちゃ効く。 👍 #筋トレ #アブローラー #プッシュアップ #アブローラープッシュアップ pic.twitter.com/yZ1BcRwjDu
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アブローラー&プッシュアップ コンビネーション。 💪 アブローラーを少し引きすぎてプッシュアップ1回目のフォームが乱れた。 😅 #筋トレ #アブローラー #立ちコロ #プッシュアップ #腕立て #アブローラープッシュアップ #ラランプッシュアップ #猫 #まーたん #まーたんを探せ pic.twitter.com/mDNH2j9bKF
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アブローラー&プッシュアップ。 💪 今日はプッシュアップのスピードを上げて。 👍 #筋トレ #アブローラー #立ちコロ #プッシュアップ #腕立て #アブローラープッシュアップ pic.twitter.com/taBbzvUpb1